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NRC自然療法研究所ブログ【ハルモニエ】

【蘇生】【共生】【育生】
人が本来持っている「自然治癒力」を高め、自然とバランスよく生きるための「自然療法」を皆様と共に学んでいきます!
セラピースクール「シーズ(Seeds)」にて、セミナーやワークショップを開催しています。
1万2千年前の人類史最古神殿遺跡、トルコ「ギョベクリテペ」もびっくり!?38種カレースパイスと4種食べ比べ
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    毎年恒例のカレースパイス・ブレンド実践会【38種類のスパイス】本日開催いたしました!

    今年は38種類のスパイス・ハーブをブレンドいたしました♪

    2時間かけてスパイスをブレンドして、丁寧に仕上げていきます。

     

     

    カレーの食べ比べでは、同じカレースパイスでも食材によって味わいが変わることを楽しみます。

    今年実習したのは、和の食材の滋味を引き出す【精進カレー】、ゴーヤの苦味が美味しい【グリーンカレー】、甘く優しい味【豆乳&南瓜カレー】、トマトの酸味が効いた【トルコ風カレー】です。

    今回の【精進カレー】は水分を上手に調整できて、カレースパイスとうまくマッチしました!

    【グリーンカレー】は食材の緑色をキープして、大人にも嬉しい苦味が際立ちました!

    【豆乳&南瓜カレー】は滋養たっぷりのスープのようで、まろやかです!

    来年9月のトルコ研修旅行に先駆けてお目見えした【トルコ風カレー】は、大豆、枝豆、手亡豆、金時豆、レンズ豆、ナス、シーフードも加わり、リッチな味わいです!

    トルコが誇る、1万2千年前の人類史最古の神殿遺跡「ギョベクリ・テペ」もうなる美味しさでしょう♪

     

     

    皆さまのご協力で無事にカレースパイスをブレンドできました。

    ありがとうございます♪

    いわゆるカレーライスだけではなく、カレーうどん、ドライカレー、炒め物、和え物、カレー塩、カレードレッシングなど、様々に活用できます。

     

     

    来年も6月第1土曜日開催の予定です。

    カレースパイスで華麗なるカレーライフをお送りいただき、心身健やかに一年をお過ごしください!

     

     

    【6月のセミナー/ワークショップ】

    ・2日(土) もはや伝説♪カレースパイス・ブレンド実践会【38種類のスパイス】 カレーブレンドと食べ比べ
    ・6日(水) アストロロジー特別お星さまワークショップ【2018年下半期の星のリズム☆プラネット運行】
    ・10日(日) かんたん!ハーブ&やさい薬膳 料理教室 西宮日曜クラス 集中講座 健胃/関節ケア
    ・13日(水) 秘伝カモワンタロット 手品師(初級)コース 第1回:カモワンタロットの7つの法則
    ・17日(日) アストロロジー初級【インターセプト☆マジョリティー編】 第1回:エネルギーを回し方
    ・19日(火) ハーブ&やさい薬膳♪メディカルレベルの高い第2期 泌尿器トラブル
    ・19日(火) 気づきのアストロロジーグループレッスン【ソーラーリターン編】 ソーラーリターンMCとネータル
    ・20日(水) タロット特進クラス【シンボルリーディング・動物編】 ライフサポートのチカラ・前半
    ・20日(水) 星占いサロン第5弾☆言葉のチカラ【12星座の口癖あるある!】 かに座の口癖☆あるある
    ・26日(火) アストロロジー初級コース【7惑星と12サイン】平日火曜 西宮教室 第6回:チャートの全体像
    ・27日(水) アストロロジー星を究める会【神秘の月を究めよう♪編 第4回:運命の引寄せ「ドラゴン」前半
    ・24日変更⇒30日(土) タロット大アルカナ【ヘルメスの天秤♪ポーラリティー・リーディング】 第11回:振り子

     

    【新規講座・ワークショップ】

    ・6月6日(水) アストロロジー特別お星さまワークショップ【2018年下半期の星のリズム☆プラネット運行】
    ・6月13日(水)〜 秘伝カモワンタロット 手品師(初級)コース 「動的展開法」と「カモワンタロット暗号の法則
    ・6月17日(日)〜 アストロロジー初級【インターセプト☆マジョリティー編】 全2日 星のポーラリティー
    ・6月20日(水)〜 タロット特進クラス【シンボルリーディング・動物編】 全2日  

     

    ・7月24日(火) アストロロジー特別WS【12サインのカラーワーク】 心と体でチャージする12星座のエナジー

     

    ・8月15日(水)・9月19日(水) タロットセラピー【ヘルメス・テクニック】 意識と無意識の間に光を当てる♪
    ・8月19日(日)〜 アストロロジー初級【星のカタチ☆アスペクト編】 7惑星の各アスペクト


     ・個人健康カウンセリング セルフケアのための「ハーブセラピー・カウンセリング」 
     ・個人健康カウンセリング 「食養生カウンセリング」/「ナチュラル・デトックス・プログラム」

     ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのアストロロジー」 西宮教室 自分のペースで
     ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのソウルカード」 西宮教室 自分のペースで
     ・各種セラピーや講座の個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人)も承ります。







    セミナーやワークショップの開催情報は、セラピースクール「シーズ」をご覧ください

    | NRC自然療法研究所 | 【ハーブ植物療法/食事療法】 | 17:46 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
    カレーが食中毒を起こす?!夏場はインド風カレー6/2日(土)カレースパイスブレンド実践会
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      カレーが食中毒を起こす?!

       

      近年、梅雨入りする頃になると、「食中毒とカレー」の話題があがります。

      残念ながら「食中毒予防にカレーを!」というものではありません。

      カレーの作り置きが、食中毒の原因になるので危険だという話題です。

      自然界にごく普通に存在する嫌気性のウェルシュ菌が毒素を発生します。

      ウェルシュ菌は嫌気性なので、とくに液体の中で繁殖します。

      しかも、生ぬるい温度が長時間続く条件では、大繁殖してします!

      つまり、夏場のカレーの作り置きはとても危険だといことになります。

      市販されているカレーのルーの多くは小麦粉や動物性油脂が豊富に含まれています。

      それがカレーにとろみをつけ、また油脂がリッチで濃厚な味わいを生み出します。

      しかし、それが食中毒の直接の原因になるというのですから、困ったものです。

      ちなみに、味噌汁などではあまり食中毒が起こりません。

      それは、味噌汁にとろみがなく、鍋の中の温度がすぐに下がるからです。

      つまり、「とろみが原因で温度が下がりにくい」という条件が一番危険なのです!

       

      62日(土)、カレースパイス・ブレンド実践会を開催します。

      今年は38種類のハーブとスパイスをブレンドします。

      もちろん、とろみをつける小麦粉や動物性油脂などはまったく入りません!

      100%純粋な植物由来のカレー粉です!!

      しかも、ハーブやスパイスには抗菌作用や殺菌作用、抗酸化作用があります。

      それらの力が保存性を高めるので、カレーを作っても安心です!

       

      小麦粉が入っていないと、とろみがなく、水っぽいカレーになります。

      スープカレーのような感じですが、物足らないと感じるかたもいらっしゃるでしょう。

      しかし、インド料理屋さんに行けばわかりますが、普通は水っぽいですね。

      インドカレーでは小麦粉を使わないからです。

      実はインドのカレーがイギリスに伝わった時、小麦粉でとろみがつけられました。

      その英国風カレーが日本に伝来し、以来、カレーにはとろみがあるのが普通とになりました。

       

      日本とイギリスは島国という点では似ていますが、気候的には大きく違います。

      イギリスの夏は、日本ほど暑くならず、また湿度が低いのでカラッとしています。

      一方、日本の梅雨や夏はイギリスと違って蒸し暑く、食中毒が発生しやすい状況にあります。

      安全にカレーを食べるために、夏場はインド風カレーを選択するという方法があります!

      それでは、夏場以外の季節はどうすればよいのでしょうか?

      例えば、ジャガイモをたくさん入れたり、小麦粉や片栗粉を入れてとろみを楽しむとよいですね♪

      一年中同じカレーではなく、季節の変化に合わせてカレーをつくり分けるのがベストです!

      アレンジを得意とする日本人ですから、カレーを自由にアレンジして安全に食べたいですね!

      ついでに言うと、デトックスしたい時にはインド風で食べることをおススメします!!

       

       

      もはや伝説♪【カレースパイス・ブレンド実践会】今年は38種類! はじめても大丈夫

      宝塚ぴぴあ売布 1日ワークショップ 

       

      【日 時】 6月2日(土)10時〜14時半

       

      【受講料】 ¥5,000/1回講座(税込)  昼食付き カレースパイス200gプレゼント

       

      【内 容】 毎年恒例のカレースパイス・ブレンド実践会、2018年は38種類のカレースパイスをブレンドします! 30種類以上のスパイス・ハーブをブレンドするのはなかなかできない体験です。 グループごとにカレーを作り、トマトカレー、新ショウガとサバカレー、ベジキーマカレー、和風カレーなどを食べ比べします。

       市販の「カレールー」には動物性油脂や小麦粉が多く含まれているものがあります。 当スクールの特製カレースパイスは、豊かな香りと爽やかな辛味が特徴的。 しかも、胃にもたれず、夏バテ予防など、薬膳的な効果が期待できます。 各スパイスの「ちょっといい話」もご紹介します。

       ・38種類のカレースパイス・ブレンド実習
       ・スパイス&ハーブのミニレッスン
       ・野菜たっぷりカレーを食べ比べ!



      ※当日ご参加された方にのみ、ブレンドしたカレースパイスをお分けします。
      ※プレゼントの200gとは別に、スパイス追加ご希望の方は事前にご予約ください。
      ※スパイス追加は上限200g(プレゼント200gと合わせて400g)までとなります。

       

      【お申込みフォーム】

       

       

      【5月のセミナー/ワークショップ】

      ・27日(日) タロット大アルカナ【ヘルメスの天秤♪ポーラリティー・リーディング】 第10回:時間の歯車
      ・30日(水) アストロロジーWS【12星座の神語り☆】西宮教室 後半・昼星座:しし座〜やぎ座

       

      【6月のセミナー/ワークショップ】

      ・2日(土) もはや伝説♪カレースパイス・ブレンド実践会【38種類のスパイス】 カレーブレンドと食べ比べ
      ・6日(水) アストロロジー特別お星さまワークショップ【2018年下半期の星のリズム☆プラネット運行】
      ・10日(日) かんたん!ハーブ&やさい薬膳 料理教室 西宮日曜クラス 集中講座 健胃/関節ケア
      ・13日(水) 秘伝カモワンタロット 手品師(初級)コース 第1回:カモワンタロットの7つの法則
      ・17日(日) アストロロジー初級【インターセプト☆マジョリティー編】 第1回:エネルギーを回し方
      ・19日(火) ハーブ&やさい薬膳♪メディカルレベルの高い第2期 泌尿器トラブル
      ・19日(火) 気づきのアストロロジーグループレッスン【ソーラーリターン編】 ソーラーリターンMCとネータル
      ・20日(水) タロット特進クラス【シンボルリーディング・動物編】 ライフサポートのチカラ・前半
      ・20日(水) 星占いサロン第5弾☆言葉のチカラ【12星座の口癖あるある!】 かに座の口癖☆あるある
      ・26日(火) アストロロジー初級コース【7惑星と12サイン】平日火曜 西宮教室 第6回:チャートの全体像
      ・27日(水) アストロロジー星を究める会【神秘の月を究めよう♪編 第4回:運命の引寄せ「ドラゴン」前半
      ・24日変更⇒30日(土) タロット大アルカナ【ヘルメスの天秤♪ポーラリティー・リーディング】 第11回:振り子

       

      【新規講座・ワークショップ】

      5月30日(水) アストロロジーWS【12星座の神語り☆】西宮教室 後半・昼星座:しし座〜やぎ座

      ・6月2日(土) もはや伝説♪カレースパイス・ブレンド実践会【38種類のスパイス】 
      ・6月6日(水) アストロロジー特別お星さまワークショップ【2018年下半期の星のリズム☆プラネット運行】
      ・6月13日(水)〜 秘伝カモワンタロット 手品師(初級)コース 「動的展開法」と「カモワンタロット暗号の法則
      ・6月17日(日)〜 アストロロジー初級【インターセプト☆マジョリティー編】 全2日 星のポーラリティー
      ・6月20日(水)〜 タロット特進クラス【シンボルリーディング・動物編】 全2日  

       

      ・7月24日(火) アストロロジー特別WS【12サインのカラーワーク】 心と体でチャージする12星座のエナジー

       

      ・8月15日(水)・9月19日(水) タロットセラピー【ヘルメス・テクニック】 意識と無意識の間に光を当てる♪
      ・8月19日(日)〜 アストロロジー初級【星のカタチ☆アスペクト編】 7惑星の各アスペクト


       ・個人健康カウンセリング セルフケアのための「ハーブセラピー・カウンセリング」 
       ・個人健康カウンセリング 「食養生カウンセリング」/「ナチュラル・デトックス・プログラム」

       ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのアストロロジー」 西宮教室 自分のペースで
       ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのソウルカード」 西宮教室 自分のペースで
       ・各種セラピーや講座の個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人)も承ります。







      セミナーやワークショップの開催情報は、セラピースクール「シーズ」をご覧ください

      | NRC自然療法研究所 | 【ハーブ植物療法/食事療法】 | 07:37 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      【年に1度!】梅雨入り前にカレーを仕込む!
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        【年に1度!】梅雨入り前にカレーを仕込む!

         

        今年の梅雨入りは少し早まりそうです。

        しばらく、蒸し暑い季節がやってきますね。

        そして梅雨が明ければ、本格的な暑さがやってきます!

        暑さに打ち勝つためにはカレーです!

         

        62日(土)、宝塚市のピピアめふにて「カレースパイス・ブレンド実践会」を開催します!

        今年は38種類のハーブやスパイスをブレンドします。

        そして、4種類のカレーを作って食べ比べをします!

        1度に4つの味を楽しむチャンスです!!

        ブレンドしたカレー粉は200gをお持ち帰りいただきます。

        自宅でも同じカレーが作れます!

        小麦粉や油脂が含まれず、抗酸化ハーブをブレンドするので保存できます!

        1年間、食べたい時に食べられるピュアカレー粉です!!

         

        もはや伝説♪【カレースパイス・ブレンド実践会】今年は38種類! はじめても大丈夫

        宝塚ぴぴあ売布 1日ワークショップ 

         

        【日 時】 6月2日(土)10時〜14時半

         

        【受講料】 ¥5,000/1回講座(税込)  昼食付き カレースパイス200gプレゼント

         

        【内 容】 毎年恒例のカレースパイス・ブレンド実践会、2018年は38種類のカレースパイスをブレンドします! 30種類以上のスパイス・ハーブをブレンドするのはなかなかできない体験です。 グループごとにカレーを作り、トマトカレー、新ショウガとサバカレー、ベジキーマカレー、和風カレーなどを食べ比べします。

         市販の「カレールー」には動物性油脂や小麦粉が多く含まれているものがあります。 当スクールの特製カレースパイスは、豊かな香りと爽やかな辛味が特徴的。 しかも、胃にもたれず、夏バテ予防など、薬膳的な効果が期待できます。 各スパイスの「ちょっといい話」もご紹介します。

         ・38種類のカレースパイス・ブレンド実習
         ・スパイス&ハーブのミニレッスン
         ・野菜たっぷりカレーを食べ比べ!



        ※当日ご参加された方にのみ、ブレンドしたカレースパイスをお分けします。
        ※プレゼントの200gとは別に、スパイス追加ご希望の方は事前にご予約ください。
        ※スパイス追加は上限200g(プレゼント200gと合わせて400g)までとなります。

         

        【お申込みフォーム】

         

         

        【5月のセミナー/ワークショップ】

        ・27日(日) タロット大アルカナ【ヘルメスの天秤♪ポーラリティー・リーディング】 第10回:時間の歯車
        ・30日(水) アストロロジーWS【12星座の神語り☆】西宮教室 後半・昼星座:しし座〜やぎ座

         

        【6月のセミナー/ワークショップ】

        ・2日(土) もはや伝説♪カレースパイス・ブレンド実践会【38種類のスパイス】 カレーブレンドと食べ比べ
        ・6日(水) アストロロジー特別お星さまワークショップ【2018年下半期の星のリズム☆プラネット運行】
        ・10日(日) かんたん!ハーブ&やさい薬膳 料理教室 西宮日曜クラス 集中講座 健胃/関節ケア
        ・13日(水) 秘伝カモワンタロット 手品師(初級)コース 第1回:カモワンタロットの7つの法則
        ・17日(日) アストロロジー初級【インターセプト☆マジョリティー編】 第1回:エネルギーを回し方
        ・19日(火) ハーブ&やさい薬膳♪メディカルレベルの高い第2期 泌尿器トラブル
        ・19日(火) 気づきのアストロロジーグループレッスン【ソーラーリターン編】 ソーラーリターンMCとネータル
        ・20日(水) タロット特進クラス【シンボルリーディング・動物編】 ライフサポートのチカラ・前半
        ・20日(水) 星占いサロン第5弾☆言葉のチカラ【12星座の口癖あるある!】 かに座の口癖☆あるある
        ・26日(火) アストロロジー初級コース【7惑星と12サイン】平日火曜 西宮教室 第6回:チャートの全体像
        ・27日(水) アストロロジー星を究める会【神秘の月を究めよう♪編 第4回:運命の引寄せ「ドラゴン」前半
        ・24日変更⇒30日(土) タロット大アルカナ【ヘルメスの天秤♪ポーラリティー・リーディング】 第11回:振り子

         

        【新規講座・ワークショップ】

        5月30日(水) アストロロジーWS【12星座の神語り☆】西宮教室 後半・昼星座:しし座〜やぎ座

        ・6月2日(土) もはや伝説♪カレースパイス・ブレンド実践会【38種類のスパイス】 
        ・6月6日(水) アストロロジー特別お星さまワークショップ【2018年下半期の星のリズム☆プラネット運行】
        ・6月13日(水)〜 秘伝カモワンタロット 手品師(初級)コース 「動的展開法」と「カモワンタロット暗号の法則
        ・6月17日(日)〜 アストロロジー初級【インターセプト☆マジョリティー編】 全2日 星のポーラリティー
        ・6月20日(水)〜 タロット特進クラス【シンボルリーディング・動物編】 全2日  

         

        ・7月24日(火) アストロロジー特別WS【12サインのカラーワーク】 心と体でチャージする12星座のエナジー

         

        ・8月15日(水)・9月19日(水) タロットセラピー【ヘルメス・テクニック】 意識と無意識の間に光を当てる♪
        ・8月19日(日)〜 アストロロジー初級【星のカタチ☆アスペクト編】 7惑星の各アスペクト


         ・個人健康カウンセリング セルフケアのための「ハーブセラピー・カウンセリング」 
         ・個人健康カウンセリング 「食養生カウンセリング」/「ナチュラル・デトックス・プログラム」

         ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのアストロロジー」 西宮教室 自分のペースで
         ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのソウルカード」 西宮教室 自分のペースで
         ・各種セラピーや講座の個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人)も承ります。







        セミナーやワークショップの開催情報は、セラピースクール「シーズ」をご覧ください

        | NRC自然療法研究所 | 【ハーブ植物療法/食事療法】 | 08:01 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        足を引っ張る「見えざる手」とは?!食で癒す【食害と除毒の理論編】東京nanaichiさま集中講座
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          足を引っ張る「見えざる手」とは?!

           

          オカルトの話ではありません(笑)。

          しかし、日常生活で足を引っ張るものがあります。

          しかもそれは、毎日出会っている可能性もあります!

          それはなんでしょう?

          実は食べ物です。

           

          自分の体質に合う食べ物は栄養となります。

          しかし、体質に合わない食べ物は「毒」となります。

          毒というと大袈裟だと思われるかもしれません。

          しかし、心身に不都合な状態を引き起こすものは毒になります。

          その毒にも程度があって、急に症状を引き起こすものもあれば、目立たないものもあります。

          急な症状が出ると驚きますので、気付きます。

          ちょっとした体調不良のような、いわゆる「隠れ毒」もあります!

          この隠れ毒こそが、足を引っ張るものなのです。

           

          私の実体験をお話しましょう。

          随分昔ですが、週に2〜3回お腹を壊すことがありました。

          原因不明で、体重が落ちていきました。

          お腹を壊すタイミングに周期性というか、法則があることに気付きました。

          それはジムに行った日の夜もしくは翌日でした。

          実は、ジムのトレーナーさんにプロテインを勧められました。

          これも実験だと思い、一ヶ月だけ試すことにしました。

          結局、一か月後には50キロにまで落ちてしまったのです!

          最初はプロテインを疑いませんでしたが、さすがに飲み切る頃には疑い始めました。

          プロテインを飲まなくなると、お腹を壊さなくなり、体重も戻ってきました。

          こうして、プロテインが原因だったと確信を持つに至りました。

          私が飲んでいたプロテインは、牛乳由来の「ホエイ」というタイプでした。

          もともと私は肉類が食べられない体質なのですが、乳製品は少量なら大丈夫だったのです。

          それでホエイタンパク質も大丈夫だと思って試してみたのでした。

           

          この一ヶ月の体験だけでホエイプロテインを悪者扱いするのは個人的見解すぎると思われました。

          懲りずに再挑戦しました(笑)。

          結果は明らかで、ホエイプロテインを飲むとお腹を壊し、ふたたび体重が減りました。

          恐らくは、栄養素までも体外へ排泄してしまっていたのでしょう。

          食事をしていても、食べていないことになっていたのです。

          つまり、栄養欠乏を起こしていたので、体重がどんどん減っていったのです。

          痩せたのではなく「やつれた」のでした!

          私にとって、少量なら摂取できる乳製品であっても、プロテインという形での摂取は毒になりました。

          ということは、私は乳製品を多く摂取すると、プロテインを摂取したことと同じになり、栄養欠乏を起こすのです!

          これが、食物アレルギーです。

          ホエイプロテインで判明したので、乳製品の過剰摂取は控えています。

          自分自身の適量を知れば、摂取量をコントロールできます!

          そして、体調がよくない時は、摂取を控えればよいことも知っています。

          もし、ホエイプロテイン事件が起こらなかったら、乳製品の摂取をコントロールする必要性をあまり感じなかったでしょう。

          乳製品摂取による栄養欠乏を一生涯にわたって見過ごしていたかもしれません!

          ゾッとする話です。

          健康の足を引っ張る「見えざる手」とは、このような食物アレルギーなのです!

          気になる方は、是非とも食物アレルギーのチェックをおススメします!!

           

          5月19日(土)と20日(日)、食で癒す【食害と除毒の理論編】を東京にて開催します!

          テーマは上記の食物アレルギーや、食にまつわる身の回りの有害物質についてです。

          自宅でできる「食物アレルギーチェックの方法」も学びます!

          ご興味をお持ちの方は、是非ともご受講ください!!

           

          食で癒す【食害と除毒の理論編】東京 nanaichiさま 集中講座 初級

           

          東京 Holistic Care Lab.nanaichi さま出張教室

           

          【日 時】 5月19日(土)・20日(日) 各日10時〜16時

           

          【内 容】 「食で癒す」理論編では、「食の教養」を身につけ、混乱する食情報で迷わないようにすることが目的です。 インターネットや本でわかりにくいことも、集中講座にまとめて簡単にお伝えします!

           食べることは、いのちを守ること、育むこと。 「台所」を預かる人は「いのち」を預かる人、とても重大な役目です。 食材選びや調理は極力、自分の手で行うのがベストです。 外食するときも、食害の知識があれば、自分を助けるベストな料理が選べます。 自分の「いのち」をベストに保つ能力、これが「食の教養」です。

           

          【カリキュラム】

          第7回 5月19日(土)

          ■有機栽培1:古くて新しい有機栽培

          〜食糧危機はまだ解決していない〜

           世界の食卓事情   飢餓を起こすものの正体

           

          第8回 5月19日(土)

          ■有機栽培2:オーガニックの本当の価値

           〜私たちは地球を食べている〜

           未来の地球に富を残す  農作物表示のルールを知る

           

          第9回 5月19日(土)

          ■食品アレルギー:苦手な食べ物はアレルギー?

          〜知らなかったではすみません!〜

           「食品テスト」のススメ  食べ物との相性を知る

           

          第10回 5月20日(日)

          ■有害物質1:見えない毒から身を守る

          〜極力避けたい人工毒〜

           急増中!化学物質過敏症!  「環境ホルモン」をデトックス

           

          第11回 5月20日(日)

          ■有害物質2:キッチンの危険物あれこれ

          〜知れば使わなくなります!〜

           不適切な調理器具で毒料理  病気と老化と洗剤

           

          第12回 5月20日(日)

          ■除毒&解毒:毒のないキレイな人生に

          〜台所はいのちを預かる所〜

           除毒〜口に入る前にやること  解毒〜口に入ったらすべきこと

           

          ※お問い合わせは、Holistic Care Lab.nanaichi さま 【お問い合わせフォーム】よりお願いいたします。

           

           

           

          【5月のセミナー/ワークショップ】

          ・13日(日) かんたん!ハーブ&やさい薬膳 料理教室 西宮日曜クラス 集中講座 健脳ハーブ/高血圧
          ・15日(火) ハーブ&やさい薬膳♪メディカルレベルの高い第2期 関節ケア
          ・15日(火) 気づきのアストロロジーグループレッスン【ソーラーリターン編】 ソーラーリターンASCとネータル
          ・16日(水) タロット大アルカナ【ヘルメスの天秤♪ポーラリティー・リーディング】 第11回:力点と支点と作用点
          ・19日(土)・20日(日) 食で癒す【食害と除毒の理論編】東京nanaichiさま教室 食品アレルギー・有害物質
          ・20日(日) アストロロジー初級特進クラス【ハウス・カスプ編】 使命・希望・無意識のハウス
          ・22日(火) アストロロジー初級コース【7惑星と12サイン】平日火曜 西宮教室 第5回:仕事・成長
          ・23日(水) アストロロジー星を究める会【神秘の月を究めよう♪編 第3回:魂の闇「リリス」後半
          ・23日(水) 星占いサロン第5弾☆言葉のチカラ【12星座の口癖あるある!】 ふたご座の口癖☆あるある
          ・27日(日) タロット大アルカナ【ヘルメスの天秤♪ポーラリティー・リーディング】 第10回:時間の歯車
          ・30日(水) アストロロジーWS【12星座の神語り☆】西宮教室 後半・昼星座:しし座〜やぎ座

           

          【新規講座・ワークショップ】

          5月30日(水) アストロロジーWS【12星座の神語り☆】西宮教室 後半・昼星座:しし座〜やぎ座

          ・6月2日(土) もはや伝説♪カレースパイス・ブレンド実践会【38種類のスパイス】 
          ・6月6日(水) アストロロジー特別お星さまワークショップ【2018年下半期の星のリズム☆プラネット運行】
          ・6月13日(水)〜 秘伝カモワンタロット 手品師(初級)コース 「動的展開法」と「カモワンタロット暗号の法則
          ・6月17日(日)〜 アストロロジー初級【インターセプト☆マジョリティー編】 全2日 星のポーラリティー
          ・6月20日(水)〜 タロット特進クラス【シンボルリーディング・動物編】 全2日  

           

          ・8月15日(水)・9月19日(水) タロットセラピー【ヘルメス・テクニック】 意識と無意識の間に光を当てる♪
          ・8月19日(日)〜 アストロロジー初級【星のカタチ☆アスペクト編】 7惑星の各アスペクト


           ・個人健康カウンセリング セルフケアのための「ハーブセラピー・カウンセリング」 
           ・個人健康カウンセリング 「食養生カウンセリング」/「ナチュラル・デトックス・プログラム」

           ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのアストロロジー」 西宮教室 自分のペースで
           ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのソウルカード」 西宮教室 自分のペースで
           ・各種セラピーや講座の個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人)も承ります。







          セミナーやワークショップの開催情報は、セラピースクール「シーズ」をご覧ください

          | NRC自然療法研究所 | 【ハーブ植物療法/食事療法】 | 08:45 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          急増中!関節の痛みは早めにケア 5/15(火)宝塚ピピアめふ「ハーブ&やさい薬膳」
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            急増中!関節の痛みは早めにケア

             

            年齢とともに足腰が弱ってきた…と実感する人は少なくないようです。

            原因は、大きく3つあります。

            まず1つ目は、いわゆるスタミナ切れと言いますか、気力や体力の衰えが足腰のダルさとして感じられるため。

            対策としては、程よく運動して筋肉を維持し、スタミナ食を摂取することです。

            そして2つ目は物理的な原因で、関節に負担がかかって足腰の関節を痛めてしまうため。

            対策としては、関節に負担をかけない正しい動作や良い姿勢を身につけることが役立ちます。

            最後の3つ目は、その他のケースです。

            「その他のケース」と言うと解説から逃げた感(笑)がありますが、実は原因不明とされているからです。

            特にリウマチなどが該当し、現在も研究が進められています。

            諸説ありますが、有力なものには、遺伝説やウイルス感染説などがあります。

             

            いずれが原因だとしても、足腰に問題が起こると「生活の質(クオリティ・オブ・ライフ)」が低下します。

            中年期以降に多発する疾患なので、発病してそのまま放っておくと、老年期には介護が必要になります。

            健康寿命をまっとうするためにも、足腰は丈夫なままで生活したいですね♪

             

            515日(火)は宝塚市のピピアめふにて「ハーブ&やさい薬膳♪」を開催します。

            テーマは上記のとおり、「関節ケア」です。

            特に関節の痛みを予防するハーブや、関節炎の回復を早めるハーブを学びます。

            さらには、現代においてはすっかり忘れ去れてしまった「抗リウマチ」ハーブも学びます!

            抗リウマチハーブは、ハーブ療法として伝統的に用いられた実績のあるハーブです!!

            それらのハーブを積極的に生活に取り入れることで、関節のケアをします。

            そして、関節の痛みをコントロールする栄養素や抗炎症作用を持つ食材もあります!

            栄養素や食材、そしてハーブで癒しましょう!

             

            かんたん!ハーブ&やさい薬膳 料理教室 火曜クラス 初級 単発受講OK!

            宝塚売布(めふ)料理教室

             

            【日 時】 基本:第3火曜日開催 11時半〜14時45分

             

            【会 場】 宝塚売布教室  ピピアめふ4F「キッチンスタジオ」

             

            【受講料】 ¥5,000/1回講座(税込) 昼食付き

             

            【内 容】 ハーブ&やさい薬膳は、自分の体調に合わせてハーブを使います。 体調や状況に最適な食材を学び、日々取り入れられるように調理実習します!

             ハーブ療法は生活習慣病の改善に役立ちます。
            生活習慣病は好ましくない生活習慣が原因で発症するものです。 最大の原因は食事であると考えられています。 食事の改善が望まれるものの、将来の日本の食環境は確実に悪化します。 それに伴い、生活習慣病の患者数も増加します。

             本当に食事の改善を行う必要があります。 そのためには、食材だけではなく、ハーブなどを積極的に活用することも大事です。 いよいよハーブが本領を発揮する時代がやってきました! 本講座では生活習慣病改善などのハーブ薬膳を学びます。

             

            ◎ 講座で学ぶこと ◎
             1)実践的なハーブ療法
              ・不調改善のヒント  ・不調に対応するハーブあれこれ!
             2)改善や予防に役立つ栄養学
              ・調子を良くする成分&食品
             3)最適なスーパー食材&調理実習  切り方や加熱方法で効果が変わります!
              ・注目食材と野菜の目利き  ・改善に効果的な薬膳調理法
             4)今月のピックアップハーブ
              ・ハーブを漢方的に使うポイント  ・有効成分と効果  ・症状への適応と注意点

             

             毎回数種類のハーブを料理に用いますが、各単位につき1種類のハーブを丁寧に学びます。 ハーブは知的に覚えて終わるものではありません。 一度の講座で覚えるよりも、毎回少しずつ勉強して、生活に取り入れて実践することが大事です。 既にハーブを勉強している方にとっては復習になります♪

             

            【2018年宝塚 メディカルレベルの高い第2期 カリキュラム】

            第5回(5月15日)
            急増中!関節の痛みは早めにケア
             変形性関節症&関節リウマチ
            第6回(6月19日)
            泌尿器トラブルは予防が大事!
             膀胱炎、尿道炎
            第7回(7月17日)
            毎日できる!抗ガン食事法
             ガン
            第8回(8月21日)
            中高年太り&隠れ肥満よ、さらば!
             肥満&ダイエット
            第9回(9月18日)
            記憶力と集中力の低下は始まり!
             認知症
            第10回(10月23日)
            ※第4火曜
            月経ビフォー&アフターと老後
             PMS、月経異常・月経痛
            第11回(11月20日)
            ドロドロ血管をキレイに掃除!
             脂質異常症、動脈硬化
            第12回(12月18日)
            ストレス社会を生き抜くために!
              ストレス

             

            【お申込みフォーム】

             

             

             

            【5月のセミナー/ワークショップ】

            ・13日(日) かんたん!ハーブ&やさい薬膳 料理教室 西宮日曜クラス 集中講座 健脳ハーブ/高血圧
            ・15日(火) ハーブ&やさい薬膳♪メディカルレベルの高い第2期 関節ケア
            ・15日(火) 気づきのアストロロジーグループレッスン【ソーラーリターン編】 ソーラーリターンASCとネータル
            ・16日(水) タロット大アルカナ【ヘルメスの天秤♪ポーラリティー・リーディング】 第11回:力点と支点と作用点
            ・19日(土)・20日(日) 食で癒す【食害と除毒の理論編】東京nanaichiさま教室 食品アレルギー・有害物質
            ・20日(日) アストロロジー初級特進クラス【ハウス・カスプ編】 使命・希望・無意識のハウス
            ・22日(火) アストロロジー初級コース【7惑星と12サイン】平日火曜 西宮教室 第5回:仕事・成長
            ・23日(水) アストロロジー星を究める会【神秘の月を究めよう♪編 第3回:魂の闇「リリス」後半
            ・23日(水) 星占いサロン第5弾☆言葉のチカラ【12星座の口癖あるある!】 ふたご座の口癖☆あるある
            ・27日(日) タロット大アルカナ【ヘルメスの天秤♪ポーラリティー・リーディング】 第10回:時間の歯車
            ・30日(水) アストロロジーWS【12星座の神語り☆】西宮教室 後半・昼星座:しし座〜やぎ座

             

            【新規講座・ワークショップ】

            5月30日(水) アストロロジーWS【12星座の神語り☆】西宮教室 後半・昼星座:しし座〜やぎ座

            ・6月2日(土) もはや伝説♪カレースパイス・ブレンド実践会【38種類のスパイス】 
            ・6月6日(水) アストロロジー特別お星さまワークショップ【2018年下半期の星のリズム☆プラネット運行】
            ・6月13日(水)〜 秘伝カモワンタロット 手品師(初級)コース 「動的展開法」と「カモワンタロット暗号の法則
            ・6月17日(日)〜 アストロロジー初級【インターセプト☆マジョリティー編】 全2日 星のポーラリティー
            ・6月20日(水)〜 タロット特進クラス【シンボルリーディング・動物編】 全2日  

             

            ・8月15日(水)・9月19日(水) タロットセラピー【ヘルメス・テクニック】 意識と無意識の間に光を当てる♪
            ・8月19日(日)〜 アストロロジー初級【星のカタチ☆アスペクト編】 7惑星の各アスペクト


             ・個人健康カウンセリング セルフケアのための「ハーブセラピー・カウンセリング」 
             ・個人健康カウンセリング 「食養生カウンセリング」/「ナチュラル・デトックス・プログラム」

             ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのアストロロジー」 西宮教室 自分のペースで
             ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのソウルカード」 西宮教室 自分のペースで
             ・各種セラピーや講座の個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人)も承ります。







            セミナーやワークショップの開催情報は、セラピースクール「シーズ」をご覧ください

            | NRC自然療法研究所 | 【ハーブ植物療法/食事療法】 | 07:44 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
            食とハーブで癒す!「よく眠れない&物忘れ」「睡眠」と「記憶」に関わる栄養素
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              食とハーブで癒す!「よく眠れない&物忘れ」

               

              「眠りが浅くなってきた」

              「物忘れが増えた」

              これらを老化だと諦めるのは早すぎます!

              ひょっとしたら、栄養学的な問題かもしれません!!

               

              栄養失調と聞いたら、飢餓であえぐ人々を想像するでしょう。

              日本国内で栄養失調に陥っている人はほぼいないと思っていませんか?

              しかし、私は日本人の多くが栄養失調に陥っていると思います。

              栄養失調には、飢餓状態を起こす低栄養と、必要な栄養素が不足する欠乏症とがあります。

              日本では、炭水化物やタンパク質、脂質などの三大栄養素はおおむね足りています。

              むしろ、過剰な人が増えています。

              その意味でも、調和を失っているので「失調」です。

              日本人の栄養失調は後者、つまり、ビタミンやミネラルなどの不足が見られます。

              特に現代人の生活環境やライフスタイルでは、ビタミン不足は避けられません。

               

              上記の「睡眠」と「記憶」に関わる栄養素の1つがビタミンB群です。

              いわゆる神経のビタミンとも呼ばれています。

              これらの栄養素が欠乏すると、さまざまな神経症状がでてきます。

              飢餓状態にまで至ることが無いので、欠乏していることに気付きません。

              しかし、確実に心身をむしばみ、人生の質を低下させます。

              ひと昔は「人生50年」と言い、老後の心配は必要ない時代がありました。

              現在、寿命が延びているのは明らかです。

              生涯健康であるために、今の内からしておくことがあります。

              もっとも大事なことは、必要な栄養素を摂取できるような知識を技術を身につけておくことです。

              その1つが、栄養素を失わず、栄養素の力を高める料理法を身につけることです。

               

              513日(日)は西宮にて、「かんたん!ハーブ&やさい薬膳 料理教室」集中講座を開催します。

              テーマは「健脳ハーブ/高血糖」です。

              最終的にしっかりしておかなくてはならないのは意識、つまり脳です!

              後半は高血糖対策に有効なハーブ&野菜の勉強もします。

              糖尿病レベルほどに血糖値が高くなくても、血糖値は気にすべきです。

              というもの、高血糖は明らかに老化を促進する元凶の1つだからです。

              不自然な老化を食い止めるのも、「よい食べ方の習慣」「よい料理方法の習慣」です!

               

               

               

              かんたん!ハーブ&やさい薬膳 料理教室 西宮日曜クラス 集中講座 初級

              西宮しゅくがわ教室 単発受講OK!

               

              【日 時】 基本:第2日曜日開催 10時〜15時半
                当教室では、1日で2単位(宝塚教室での第1期と第2期講座)を同時に学べます!

               

              【受講料】 ¥10,000/1日講座(税込)

               

              【内 容】 いつも食べている野菜をひと工夫して、薬膳料理に。 ハーブもプラスして薬膳パワーをアップ!  心と体を整えましょう♪

               本当に食事の改善を行う必要があります。 そのためには、食材だけではなく、ハーブなどを積極的に活用することも大事です。 いよいよハーブが本領を発揮する時代がやってきました! 本講座では生活習慣病改善などのハーブ薬膳を学びます。

               

              【2018年 西宮日曜クラス カリキュラム】

              第4回(5月13日)
              健脳ハーブで快眠&覚醒
               不眠・神経症・うつ
               よく眠れない・物忘れする
              危険サイン!高血糖の恐怖
               糖尿病
              第5回(6月10日)
              健康寿命に比例!健胃のススメ
               食欲不振・胃炎・下痢
               胃がもたれる・腹部が張る
              急増中!関節の痛みは早めケア
               変形性関節症&関節リウマチ
              第6回(7月8日)
              疲れる食べ方VS疲れない食べ方
               夏バテ・倦怠感・慢性疲労
               疲れやすい・体が重い
              泌尿器トラブルは予防が大事
               膀胱炎、尿道炎
              第7回(8月12日)
              便秘は自家中毒と老化を招く
               便秘・腹部膨満・頭重感
               トイレが遠い・イライラする
              毎日できる!抗ガン食事法
               ガン
              第8回(9月9日)
              ホルモンバランスは一生大事
               更年期障害&更年期後のケア  
               気分のムラ・衰えの自覚
              中高年太り&隠れ肥満、さらば
               肥満&ダイエット
              第9回(10月14日)
              風邪知らず!ベストケア
               風邪・インフルエンザ
               すぐ風邪をひく・治りにくい
              記憶力と集中力低下は始まり
               認知症
              第10回(11月11日)
              良い高血圧と悪い高血圧!
               高血圧
               頭痛・耳鳴り・肩こり・めまい
              月経ビフォー&アフターと老後
               PMS、月経異常・月経痛
              第11回(12月9日)
              今から学ぶ!骨と寿命の関係
               骨粗鬆症・腰痛
               姿勢が悪くなった・腰の痛み
              ドロドロ血管をキレイに掃除!
               脂質異常症、動脈硬化
              第12回(翌年1月13日)
              「冷え」は万病のもと
               血行不良&血行障害
               手足が冷える・顔色がよくない
              ストレス社会を生き抜くために!
               ストレス

               

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              【5月のセミナー/ワークショップ】

              ・13日(日) かんたん!ハーブ&やさい薬膳 料理教室 西宮日曜クラス 集中講座 健脳ハーブ/高血圧
              ・15日(火) ハーブ&やさい薬膳♪メディカルレベルの高い第2期 関節ケア
              ・15日(火) 気づきのアストロロジーグループレッスン【ソーラーリターン編】 ソーラーリターンASCとネータル
              ・16日(水) タロット大アルカナ【ヘルメスの天秤♪ポーラリティー・リーディング】 第11回:力点と支点と作用点
              ・19日(土)・20日(日) 食で癒す【食害と除毒の理論編】東京nanaichiさま教室 食品アレルギー・有害物質
              ・20日(日) アストロロジー初級特進クラス【ハウス・カスプ編】 使命・希望・無意識のハウス
              ・22日(火) アストロロジー初級コース【7惑星と12サイン】平日火曜 西宮教室 第5回:仕事・成長
              ・23日(水) アストロロジー星を究める会【神秘の月を究めよう♪編 第3回:魂の闇「リリス」後半
              ・23日(水) 星占いサロン第5弾☆言葉のチカラ【12星座の口癖あるある!】 ふたご座の口癖☆あるある
              ・27日(日) タロット大アルカナ【ヘルメスの天秤♪ポーラリティー・リーディング】 第10回:時間の歯車
              ・30日(水) アストロロジーWS【12星座の神語り☆】西宮教室 後半・昼星座:しし座〜やぎ座

               

              【新規講座・ワークショップ】

              5月30日(水) アストロロジーWS【12星座の神語り☆】西宮教室 後半・昼星座:しし座〜やぎ座

              ・6月2日(土) もはや伝説♪カレースパイス・ブレンド実践会【38種類のスパイス】 
              ・6月6日(水) アストロロジー特別お星さまワークショップ【2018年下半期の星のリズム☆プラネット運行】
              ・6月13日(水)〜 秘伝カモワンタロット 手品師(初級)コース 「動的展開法」と「カモワンタロット暗号の法則
              ・6月17日(日)〜 アストロロジー初級【インターセプト☆マジョリティー編】 全2日 星のポーラリティー
              ・6月20日(水)〜 タロット特進クラス【シンボルリーディング・動物編】 全2日  

               

              ・8月15日(水)・9月19日(水) タロットセラピー【ヘルメス・テクニック】 意識と無意識の間に光を当てる♪
              ・8月19日(日)〜 アストロロジー初級【星のカタチ☆アスペクト編】 7惑星の各アスペクト


               ・個人健康カウンセリング セルフケアのための「ハーブセラピー・カウンセリング」 
               ・個人健康カウンセリング 「食養生カウンセリング」/「ナチュラル・デトックス・プログラム」

               ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのアストロロジー」 西宮教室 自分のペースで
               ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのソウルカード」 西宮教室 自分のペースで
               ・各種セラピーや講座の個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人)も承ります。







              セミナーやワークショップの開催情報は、セラピースクール「シーズ」をご覧ください

              | NRC自然療法研究所 | 【ハーブ植物療法/食事療法】 | 08:08 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
              38種類のハーブとスパイスをブレンド!6月2日(土)【カレースパイス・ブレンド実践会】
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                38種類のハーブとスパイスをブレンド!

                 

                 

                沖縄は58日に梅雨入りしたそうです。

                平年は59日の梅雨入りなので、今年は1日早まっただけで順調な梅雨入りです。

                ということは、近畿エリアは平年どおりだと、67日が梅雨入りになります!

                梅雨が来ると蒸し暑くなって不快指数もあがります。

                また、食べ物が腐りやすくなり、食中毒などの心配もでてきますね。

                梅雨があければ、本格的な暑さがやってきます。

                ここで役に立つのが、カレーです!!

                カレーを食べて食中毒や夏バテを乗り越えたいですね♪

                 

                 

                ということで、恒例となりました「カレースパイス・ブレンド実践会」。

                今年で12年目を迎え、「38種類」のハーブやスパイスをブレンドします!!

                ブレンドには小麦粉や動物性油脂を含まず、純粋な植物性のカレー粉を作ります。

                余計なものを含まないので、作り方によっては、薬膳カレーにもなります!

                当日はその例として、4種類のカレーを作って、みんなで食べます!!

                 

                このような方におススメします。

                ・ベジタリアンの方

                ・定期的にデトックスをしたい方

                ・胃腸など消化器系を調えたい方

                ・体調不良をリセットしたい方

                ・滋養強壮作用で元気になりたい方

                ・抗酸化成分を効率よく摂取したい方

                ・ハーブやスパイスが好きな方

                ・カレーが大好きな方

                 

                私はカレーブレンドを以下のように使っています。

                ・初期の風邪のケア(発汗させ、免疫力をアップ)

                ・疲れているとき(簡単に作れ、食べると体が楽になる)

                ・風味を変えたいとき(マンネリ化しがちな料理をチェンジ!)

                ・カレードレッシングをつくるとき(驚くほど野菜が食べられる!)

                 

                目の前でブレンドするから安心なカレー粉です!

                何かと便利で重宝するカレー粉です!

                 

                もはや伝説♪【カレースパイス・ブレンド実践会】今年は38種類! はじめても大丈夫

                宝塚ぴぴあ売布 1日ワークショップ

                 

                【日 時】 6月2日(土)10時〜14時半

                 

                【受講料】 ¥5,000/1回講座(税込)  昼食付き カレースパイス200gプレゼント

                 

                【内 容】 毎年恒例のカレースパイス・ブレンド実践会、2018年は38種類のカレースパイスをブレンドします! 30種類以上のスパイス・ハーブをブレンドするのはなかなかできない体験です。 グループごとにカレーを作り、トマトカレー、新ショウガとサバカレー、ベジキーマカレー、和風カレーなどを食べ比べします。

                 

                 市販の「カレールー」には動物性油脂や小麦粉が多く含まれているものがあります。 当スクールの特製カレースパイスは、豊かな香りと爽やかな辛味が特徴的。 しかも、胃にもたれず、夏バテ予防など、薬膳的な効果が期待できます。 各スパイスの「ちょっといい話」もご紹介します。

                 ・38種類のカレースパイス・ブレンド実習
                 ・スパイス&ハーブのミニレッスン
                 ・野菜たっぷりカレーを食べ比べ!

                ※当日ご参加された方にのみ、ブレンドしたカレースパイスをお分けします。
                ※プレゼントの200gとは別に、スパイス追加ご希望の方は事前にご予約ください。
                ※スパイス追加は上限200g(プレゼント200gと合わせて400g)までとなります。

                 

                【お申込みフォーム】

                 

                 

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                ・13日(日) かんたん!ハーブ&やさい薬膳 料理教室 西宮日曜クラス 集中講座 健脳ハーブ/高血圧
                ・15日(火) ハーブ&やさい薬膳♪メディカルレベルの高い第2期 関節ケア
                ・15日(火) 気づきのアストロロジーグループレッスン【ソーラーリターン編】 ソーラーリターンASCとネータル
                ・16日(水) タロット大アルカナ【ヘルメスの天秤♪ポーラリティー・リーディング】 第11回:力点と支点と作用点
                ・19日(土)・20日(日) 食で癒す【食害と除毒の理論編】東京nanaichiさま教室 食品アレルギー・有害物質
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                ・23日(水) 星占いサロン第5弾☆言葉のチカラ【12星座の口癖あるある!】 ふたご座の口癖☆あるある
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                ・30日(水) アストロロジーWS【12星座の神語り☆】西宮教室 後半・昼星座:しし座〜やぎ座

                 

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                ・6月2日(土) もはや伝説♪カレースパイス・ブレンド実践会【38種類のスパイス】 
                ・6月6日(水) アストロロジー特別お星さまワークショップ【2018年下半期の星のリズム☆プラネット運行】
                ・6月13日(水)〜 秘伝カモワンタロット 手品師(初級)コース 「動的展開法」と「カモワンタロット暗号の法則
                ・6月17日(日)〜 アストロロジー初級【インターセプト☆マジョリティー編】 全2日 星のポーラリティー
                ・6月20日(水)〜 タロット特進クラス【シンボルリーディング・動物編】 全2日  


                 ・個人健康カウンセリング セルフケアのための「ハーブセラピー・カウンセリング」 
                 ・個人健康カウンセリング 「食養生カウンセリング」/「ナチュラル・デトックス・プログラム」

                 ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのアストロロジー」 西宮教室 自分のペースで
                 ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのソウルカード」 西宮教室 自分のペースで
                 ・各種セラピーや講座の個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人)も承ります。







                セミナーやワークショップの開催情報は、セラピースクール「シーズ」をご覧ください

                | NRC自然療法研究所 | 【ハーブ植物療法/食事療法】 | 11:50 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                自分で食物アレルギーチェック 食で癒す【食害と除毒の理論編】東京 nanaichiさま 集中講座
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                  自分で食物アレルギーチェック

                   

                   

                  「食物アレルギー」にどんなイメージを持っていますか?

                  例えば、こんな感想が多く聞かれます。

                   

                  ・卵や牛乳が食べられない子どもさんはかわいそうだなぁ…。

                  ・そばアレルギーは命に関わるから大変らしい。

                   

                  上記のような例は、確かに大変だと思います。

                  しかし、逆に明らかにアレルギーだとわかっているので避けることができます。

                  私も肉類のアレルギーがあるので、それを避けて食事をしています。

                  知って避ければ、何も怖くありません。

                   

                  それでは、もっとも厄介で恐ろしい食物アレルギーとはなんでしょう?

                  それは、自分でも気付かないアレルギーです。

                  なぜ気付かないのかというと、体調不良と食べ物との関係を疑わないからです。

                  前日の疲労や睡眠不足などを想像するでしょう。

                  自分でも気づかない食物アレルギーは、生活に大きな支障を起こしません。

                  軽い体調不良を起こすだけなので、ほとんどが見過ごされます。

                   

                  軽い…と言いましたが、体内に不都合が起こっていることは間違いありません。

                  これらの不都合の蓄積は、免疫機能などの負担になります。

                   

                  アレルギーと言えば、アトピー性皮膚炎やアレルギー性鼻炎、花粉症などがあります。

                  1つアレルギーを持っている人は、1つだけではない」というのが、アレルギーの常識です。

                  年々、花粉症になる人が増えているということは、誰でもアレルギーを起こす環境にいるということです。

                  食物アレルギーは、しばしば炎症を伴います。

                  つまり、目には見えない炎がメラメラと燃えているような状態です。

                  この状態は、いつも以上に疲労を感じさせます。

                  常に戦っているような状態だからです。

                  「特定のものを食べて、しばらくしたら体が重たくなる」

                  もし、そうならば、食物アレルギーの疑いがあります!

                   

                   

                  食で癒す【食害と除毒の理論編】東京 nanaichiさま 集中講座 初級

                   

                  東京 Holistic Care Lab.nanaichi さま出張教室

                   

                  【日 時】 5月19日(土)・20日(日) 各日10時〜16時

                   

                  【内 容】 「食で癒す」理論編では、「食の教養」を身につけ、混乱する食情報で迷わないようにすることが目的です。 インターネットや本でわかりにくいことも、集中講座にまとめて簡単にお伝えします!

                   食べることは、いのちを守ること、育むこと。 「台所」を預かる人は「いのち」を預かる人、とても重大な役目です。 食材選びや調理は極力、自分の手で行うのがベストです。 外食するときも、食害の知識があれば、自分を助けるベストな料理が選べます。 自分の「いのち」をベストに保つ能力、これが「食の教養」です。
                   

                   

                  【カリキュラム】

                  第7回 5月19日(土)

                  ■有機栽培1:古くて新しい有機栽培

                  〜食糧危機はまだ解決していない〜

                   世界の食卓事情   飢餓を起こすものの正体

                   

                  第8回 5月19日(土)

                  ■有機栽培2:オーガニックの本当の価値

                   〜私たちは地球を食べている〜

                   未来の地球に富を残す  農作物表示のルールを知る

                   

                  第9回 5月19日(土)

                  ■食品アレルギー:苦手な食べ物はアレルギー?

                  〜知らなかったではすみません!〜

                   「食品テスト」のススメ  食べ物との相性を知る

                   

                  第10回 5月20日(日)

                  ■有害物質1:見えない毒から身を守る

                  〜極力避けたい人工毒〜

                   急増中!化学物質過敏症!  「環境ホルモン」をデトックス

                   

                  第11回 5月20日(日)

                  ■有害物質2:キッチンの危険物あれこれ

                  〜知れば使わなくなります!〜

                   不適切な調理器具で毒料理  病気と老化と洗剤

                   

                  第12回 5月20日(日)

                  ■除毒&解毒:毒のないキレイな人生に

                  〜台所はいのちを預かる所〜

                   除毒〜口に入る前にやること  解毒〜口に入ったらすべきこと

                   

                  ※お問い合わせは、Holistic Care Lab.nanaichi さま 【お問い合わせフォーム】よりお願いいたします。

                   

                   

                  【5月のセミナー/ワークショップ】

                  ・9日(水) タロット体験会 一部【はじめてのタロット♪】 二部【ヒミツのタロット♪】 タロットの魅力を体験!
                  ・13日(日) かんたん!ハーブ&やさい薬膳 料理教室 西宮日曜クラス 集中講座 健脳ハーブ/高血圧
                  ・15日(火) ハーブ&やさい薬膳♪メディカルレベルの高い第2期 関節ケア
                  ・15日(火) 気づきのアストロロジーグループレッスン【ソーラーリターン編】 ソーラーリターンASCとネータル
                  ・16日(水) タロット大アルカナ【ヘルメスの天秤♪ポーラリティー・リーディング】 第11回:力点と支点と作用点
                  ・19日(土)・20日(日) 食で癒す【食害と除毒の理論編】東京nanaichiさま教室 食品アレルギー・有害物質
                  ・20日(日) アストロロジー初級特進クラス【ハウス・カスプ編】 使命・希望・無意識のハウス
                  ・22日(火) アストロロジー初級コース【7惑星と12サイン】平日火曜 西宮教室 第5回:仕事・成長
                  ・23日(水) アストロロジー星を究める会【神秘の月を究めよう♪編 第3回:魂の闇「リリス」後半
                  ・23日(水) 星占いサロン第5弾☆言葉のチカラ【12星座の口癖あるある!】 ふたご座の口癖☆あるある
                  ・27日(日) タロット大アルカナ【ヘルメスの天秤♪ポーラリティー・リーディング】 第10回:時間の歯車
                  ・30日(水) アストロロジーWS【12星座の神語り☆】西宮教室 後半・昼星座:しし座〜やぎ座

                   

                  【新規講座・ワークショップ】

                  5月9日(水) タロット体験会 一部【はじめてのタロット♪】 二部【ヒミツのタロット♪】 はじめてでも大丈夫
                  ・5月30日(水) アストロロジーWS【12星座の神語り☆】西宮教室 後半・昼星座:しし座〜やぎ座


                  ・6月2日(土) もはや伝説♪カレースパイス・ブレンド実践会【38種類のスパイス】 
                  ・6月6日(水) アストロロジー特別お星さまワークショップ【2018年下半期の星のリズム☆プラネット運行】
                  ・6月13日(水)〜 秘伝カモワンタロット 手品師(初級)コース 「動的展開法」と「カモワンタロット暗号の法則
                  ・6月17日(日)〜 アストロロジー初級【インターセプト☆マジョリティー編】 全2日 星のポーラリティー
                  ・6月20日(水)〜 タロット特進クラス【シンボルリーディング・動物編】 全2日  


                   ・個人健康カウンセリング セルフケアのための「ハーブセラピー・カウンセリング」 
                   ・個人健康カウンセリング 「食養生カウンセリング」/「ナチュラル・デトックス・プログラム」

                   ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのアストロロジー」 西宮教室 自分のペースで
                   ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのソウルカード」 西宮教室 自分のペースで
                   ・各種セラピーや講座の個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人)も承ります。







                  セミナーやワークショップの開催情報は、セラピースクール「シーズ」をご覧ください

                  | NRC自然療法研究所 | 【ハーブ植物療法/食事療法】 | 07:35 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                  その食材、毒になっていませんか?食で癒す【食害と除毒の理論編】東京 nanaichiさま 集中講座
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                    その食材、毒になっていませんか?

                     

                    「食べ方は生き方を左右する」

                    食べたものが体質を変え、気質に影響を与え、判断や言動が変わります。

                    すべてに結果が伴います。

                    自分が何をどのように食べているかを知ることはとても大事なことです。

                    食べることには、本能レベルのしくみが作用します。

                    無理なダイエットによってリバウンドが起こるのは、本能レベルの反作用です。

                    食べることをコントロールするのは、簡単なことではありません。

                    だからといって、本能にまかせて好き放題に食べるのは、好ましいことではありません。

                    やがては健康に問題が生じるでしょう。

                     

                    「人は身体に必要なものをちゃんと選んで食べるから、好きなものを食べれば大丈夫」という方がいます。

                    私が言うのもなんですが、スピリチュアルな発言をされる方がいらっしゃいます。

                    身体機能の深いレベル、つまり本能レベルで正しく食べものを選んでいるという理屈です。

                    現代人の何割がそのような心身機能の深いレベルと対話しているでしょうか?

                     

                    私が指導する料理教室では、調理実習後に皆揃って食事をしますが、食事について質問をします。

                    その質問の詳細は後述するとして、まず、食事開始直後はしばらく黙って食べてもらいます。

                    なぜ黙るかというと、食べた直後の「美味しい!」というコメントほどあてにならないものはありません(笑)。

                    口に入った瞬間の味覚を楽しむのが、食事の目的ではありません!

                    したがって、私がする質問は、「何が美味しかったか?」というものではありません。

                    「どの料理が体にどう影響を与えたように感じるか?」という質問をします。

                    食べたものがどのように体に影響を与えるかを感じてもらうためです。

                    自分の感覚を頼りに、どの食材が体に影響を与えるのかと知るトレーニングをしています。

                     

                    体の変化に気を付けながら食べる習慣を心がけてみましょう。

                    自分にとってあまり合わない食材が1つや2つは見つかるはずです。

                    人格に個性があるように、肉体や臓器にも個性があります。

                    自分に合わない食材は、摂取しないか、食べる量を加減すべきです。

                    不都合な作用を及ぼすものは「毒」の力を持ちます。

                    食品アレルギーが年々増えています。

                    気付かないだけで、ちょっとした不調を引き起こしているとしたら、それは不都合です。

                    自分に合わない食材を知ることは、とても大事です。

                     

                     

                    食で癒す【食害と除毒の理論編】東京 nanaichiさま 集中講座 初級

                     

                    東京 Holistic Care Lab.nanaichi さま出張教室

                     

                    【日 時】 5月19日(土)・20日(日) 各日10時〜16時

                     

                    【内 容】 「食で癒す」理論編では、「食の教養」を身につけ、混乱する食情報で迷わないようにすることが目的です。 インターネットや本でわかりにくいことも、集中講座にまとめて簡単にお伝えします!

                     食べることは、いのちを守ること、育むこと。 「台所」を預かる人は「いのち」を預かる人、とても重大な役目です。 食材選びや調理は極力、自分の手で行うのがベストです。 外食するときも、食害の知識があれば、自分を助けるベストな料理が選べます。 自分の「いのち」をベストに保つ能力、これが「食の教養」です。
                     

                     

                    【カリキュラム】

                    第7回 5月19日(土)

                    ■有機栽培1:古くて新しい有機栽培

                    〜食糧危機はまだ解決していない〜

                     世界の食卓事情   飢餓を起こすものの正体

                     

                    第8回 5月19日(土)

                    ■有機栽培2:オーガニックの本当の価値

                     〜私たちは地球を食べている〜

                     未来の地球に富を残す  農作物表示のルールを知る

                     

                    第9回 5月19日(土)

                    ■食品アレルギー:苦手な食べ物はアレルギー?

                    〜知らなかったではすみません!〜

                     「食品テスト」のススメ  食べ物との相性を知る

                     

                    第10回 5月20日(日)

                    ■有害物質1:見えない毒から身を守る

                    〜極力避けたい人工毒〜

                     急増中!化学物質過敏症!  「環境ホルモン」をデトックス

                     

                    第11回 5月20日(日)

                    ■有害物質2:キッチンの危険物あれこれ

                    〜知れば使わなくなります!〜

                     不適切な調理器具で毒料理  病気と老化と洗剤

                     

                    第12回 5月20日(日)

                    ■除毒&解毒:毒のないキレイな人生に

                    〜台所はいのちを預かる所〜

                     除毒〜口に入る前にやること  解毒〜口に入ったらすべきこと

                     

                    ※お問い合わせは、Holistic Care Lab.nanaichi さま 【お問い合わせフォーム】よりお願いいたします。

                     

                     

                    【5月のセミナー/ワークショップ】

                    ・9日(水) タロット体験会 一部【はじめてのタロット♪】 二部【ヒミツのタロット♪】 タロットの魅力を体験!
                    ・13日(日) かんたん!ハーブ&やさい薬膳 料理教室 西宮日曜クラス 集中講座 健脳ハーブ/高血圧
                    ・15日(火) ハーブ&やさい薬膳♪メディカルレベルの高い第2期 関節ケア
                    ・15日(火) 気づきのアストロロジーグループレッスン【ソーラーリターン編】 ソーラーリターンASCとネータル
                    ・16日(水) タロット大アルカナ【ヘルメスの天秤♪ポーラリティー・リーディング】 第11回:力点と支点と作用点
                    ・19日(土)・20日(日) 食で癒す【食害と除毒の理論編】東京nanaichiさま教室 食品アレルギー・有害物質
                    ・20日(日) アストロロジー初級特進クラス【ハウス・カスプ編】 使命・希望・無意識のハウス
                    ・22日(火) アストロロジー初級コース【7惑星と12サイン】平日火曜 西宮教室 第5回:仕事・成長
                    ・23日(水) アストロロジー星を究める会【神秘の月を究めよう♪編 第3回:魂の闇「リリス」後半
                    ・23日(水) 星占いサロン第5弾☆言葉のチカラ【12星座の口癖あるある!】 ふたご座の口癖☆あるある
                    ・27日(日) タロット大アルカナ【ヘルメスの天秤♪ポーラリティー・リーディング】 第10回:時間の歯車
                    ・30日(水) アストロロジーWS【12星座の神語り☆】西宮教室 後半・昼星座:しし座〜やぎ座

                     

                    【新規講座・ワークショップ】

                    5月9日(水) タロット体験会 一部【はじめてのタロット♪】 二部【ヒミツのタロット♪】 はじめてでも大丈夫
                    ・5月30日(水) アストロロジーWS【12星座の神語り☆】西宮教室 後半・昼星座:しし座〜やぎ座


                    ・6月2日(土) もはや伝説♪カレースパイス・ブレンド実践会【38種類のスパイス】 
                    ・6月6日(水) アストロロジー特別お星さまワークショップ【2018年下半期の星のリズム☆プラネット運行】
                    ・6月13日(水)〜 秘伝カモワンタロット 手品師(初級)コース 「動的展開法」と「カモワンタロット暗号の法則
                    ・6月17日(日)〜 アストロロジー初級【インターセプト☆マジョリティー編】 全2日 星のポーラリティー
                    ・6月20日(水)〜 タロット特進クラス【シンボルリーディング・動物編】 全2日  


                     ・個人健康カウンセリング セルフケアのための「ハーブセラピー・カウンセリング」 
                     ・個人健康カウンセリング 「食養生カウンセリング」/「ナチュラル・デトックス・プログラム」

                     ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのアストロロジー」 西宮教室 自分のペースで
                     ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのソウルカード」 西宮教室 自分のペースで
                     ・各種セラピーや講座の個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人)も承ります。







                    セミナーやワークショップの開催情報は、セラピースクール「シーズ」をご覧ください

                    | NRC自然療法研究所 | 【ハーブ植物療法/食事療法】 | 07:35 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                    みんなやってる!信念の買い物 食で癒す【食害と除毒の理論編】東京 nanaichiさま 集中講座
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                      みんなやってる!信念の買い物

                       

                       

                      買い物するためにスーパーへ行くと、似たような食品が並んでいます。

                      たとえば、豆腐コーナーにはたくさんの種類がありますね。

                      その中からどれかを買うわけですが、何を「基準」に選びますか?

                      無意識に選んだとしても、必ずなにか基準が影響を及ぼしています。

                      判断基準には「価値」が大きく反映します。

                       

                      ものの価値とは、本来は主観的なものです。

                      つまり、自分にとって価値があると思えば、買うこともできます。

                      ブランドの洋服やバッグが高価なのは、世間が価値を認めているからです。

                      世間では価値が認められているものでも、自分がその価値を見出せない時には買いません。

                      食べ物を買う時にも、まったく同じしくみで、価値判断の法則が働きます。

                       

                      価値を見出すためには、周囲の刷り込みではなく、自分で気づくことがベストです。

                      そして、自分が認めた価値は、信念によって支えられます。

                      その意味で、他人から一方的に刷り込まれた価値は、もろさを伴います。

                      もし、信念が無かったら、その価値判断の基準は危機にさらされます。

                      逆に言えば、私たちは信念によって価値を見出しています。

                      「噂を信じる人には、真実に聞こえる」と言います。

                      信じない人には、単なる噂話に過ぎません。

                      大げさなようですが、買い物をする時、信念がその商品を選ばせているのです!

                      どんな些細な買い物でも、その背後では信念によってその価値を判断しています。

                       

                      基準〜価値〜信念

                       

                      この法則は人生を左右します。

                      食の講座では、しばしば以下のフレーズをお伝えしています。

                      「食べたものが体質を変え、気質に影響を与え、判断や言動が変わる」

                      「食べ方は生き方を左右する」

                      逆も真なりです。

                      「生き方は食べ方にあらわれる」

                      食べ方を変えて人生を導く方法があります。

                       

                       

                       

                      食で癒す【食害と除毒の理論編】東京 nanaichiさま 集中講座 初級

                       

                      東京 Holistic Care Lab.nanaichi さま出張教室

                       

                      【日 時】 5月19日(土)・20日(日) 各日10時〜16時

                       

                      【内 容】 「食で癒す」理論編では、「食の教養」を身につけ、混乱する食情報で迷わないようにすることが目的です。 インターネットや本でわかりにくいことも、集中講座にまとめて簡単にお伝えします!

                       食べることは、いのちを守ること、育むこと。 「台所」を預かる人は「いのち」を預かる人、とても重大な役目です。 食材選びや調理は極力、自分の手で行うのがベストです。 外食するときも、食害の知識があれば、自分を助けるベストな料理が選べます。 自分の「いのち」をベストに保つ能力、これが「食の教養」です。
                       

                       

                      【カリキュラム】

                      第7回 5月19日(土)

                      ■有機栽培1:古くて新しい有機栽培

                      〜食糧危機はまだ解決していない〜

                       世界の食卓事情   飢餓を起こすものの正体

                       

                      第8回 5月19日(土)

                      ■有機栽培2:オーガニックの本当の価値

                       〜私たちは地球を食べている〜

                       未来の地球に富を残す  農作物表示のルールを知る

                       

                      第9回 5月19日(土)

                      ■食品アレルギー:苦手な食べ物はアレルギー?

                      〜知らなかったではすみません!〜

                       「食品テスト」のススメ  食べ物との相性を知る

                       

                      第10回 5月20日(日)

                      ■有害物質1:見えない毒から身を守る

                      〜極力避けたい人工毒〜

                       急増中!化学物質過敏症!  「環境ホルモン」をデトックス

                       

                      第11回 5月20日(日)

                      ■有害物質2:キッチンの危険物あれこれ

                      〜知れば使わなくなります!〜

                       不適切な調理器具で毒料理  病気と老化と洗剤

                       

                      第12回 5月20日(日)

                      ■除毒&解毒:毒のないキレイな人生に

                      〜台所はいのちを預かる所〜

                       除毒〜口に入る前にやること  解毒〜口に入ったらすべきこと

                       

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                      【5月のセミナー/ワークショップ】

                      ・9日(水) タロット体験会 一部【はじめてのタロット♪】 二部【ヒミツのタロット♪】 タロットの魅力を体験!
                      ・13日(日) かんたん!ハーブ&やさい薬膳 料理教室 西宮日曜クラス 集中講座 健脳ハーブ/高血圧
                      ・15日(火) ハーブ&やさい薬膳♪メディカルレベルの高い第2期 関節ケア
                      ・15日(火) 気づきのアストロロジーグループレッスン【ソーラーリターン編】 ソーラーリターンASCとネータル
                      ・16日(水) タロット大アルカナ【ヘルメスの天秤♪ポーラリティー・リーディング】 第11回:力点と支点と作用点
                      ・19日(土)・20日(日) 食で癒す【食害と除毒の理論編】東京nanaichiさま教室 食品アレルギー・有害物質
                      ・20日(日) アストロロジー初級特進クラス【ハウス・カスプ編】 使命・希望・無意識のハウス
                      ・22日(火) アストロロジー初級コース【7惑星と12サイン】平日火曜 西宮教室 第5回:仕事・成長
                      ・23日(水) アストロロジー星を究める会【神秘の月を究めよう♪編 第3回:魂の闇「リリス」後半
                      ・23日(水) 星占いサロン第5弾☆言葉のチカラ【12星座の口癖あるある!】 ふたご座の口癖☆あるある
                      ・27日(日) タロット大アルカナ【ヘルメスの天秤♪ポーラリティー・リーディング】 第10回:時間の歯車
                      ・30日(水) アストロロジーWS【12星座の神語り☆】西宮教室 後半・昼星座:しし座〜やぎ座

                       

                      【新規講座・ワークショップ】

                      5月9日(水) タロット体験会 一部【はじめてのタロット♪】 二部【ヒミツのタロット♪】 はじめてでも大丈夫
                      ・5月30日(水) アストロロジーWS【12星座の神語り☆】西宮教室 後半・昼星座:しし座〜やぎ座


                      ・6月2日(土) もはや伝説♪カレースパイス・ブレンド実践会【38種類のスパイス】 
                      ・6月6日(水) アストロロジー特別お星さまワークショップ【2018年下半期の星のリズム☆プラネット運行】
                      ・6月13日(水)〜 秘伝カモワンタロット 手品師(初級)コース 「動的展開法」と「カモワンタロット暗号の法則
                      ・6月17日(日)〜 アストロロジー初級【インターセプト☆マジョリティー編】 全2日 星のポーラリティー
                      ・6月20日(水)〜 タロット特進クラス【シンボルリーディング・動物編】 全2日  


                       ・個人健康カウンセリング セルフケアのための「ハーブセラピー・カウンセリング」 
                       ・個人健康カウンセリング 「食養生カウンセリング」/「ナチュラル・デトックス・プログラム」

                       ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのアストロロジー」 西宮教室 自分のペースで
                       ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのソウルカード」 西宮教室 自分のペースで
                       ・各種セラピーや講座の個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人)も承ります。







                      セミナーやワークショップの開催情報は、セラピースクール「シーズ」をご覧ください

                      | NRC自然療法研究所 | 【ハーブ植物療法/食事療法】 | 08:09 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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