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NRC自然療法研究所ブログ【ハルモニエ】

【蘇生】【共生】【育生】
人が本来持っている「自然治癒力」を高め、自然とバランスよく生きるための「自然療法」を皆様と共に学んでいきます!
セラピースクール「シーズ(Seeds)」にて、セミナーやワークショップを開催しています。
今年は【岐阜】でカレースパイスをブレンド!
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    今年は【岐阜】でカレースパイスをブレンド!

     

     

    ■カレースパイス・ブレンド実践会「39種類!スパイスをブレンドしよう!」

     

    【日 時】 202034日(水)10時〜14時半 1日ワークショップ 

     

    【会 場】 岐阜市内 最寄り駅はJR西岐阜駅です

     

    【受講料】 ¥7,000/1回講座(税込)  昼食付き カレースパイス200gプレゼント

     

    【内 容】 30種類以上のスパイス・ハーブをブレンドするのはなかなかできない体験です。

     グループごとにカレーを作り、春デトックスカレー、和風カレーなどを食べ比べします。

     

     ・39種類のカレースパイス・ブレンド実習

     ・スパイス&ハーブのミニレッスン

     ・野菜たっぷりカレーを食べ比べ!

     ・カレースパイス200gプレゼント 

     ※当日ご参加された方にのみ、ブレンドしたカレースパイスをお分けします。

     

    【お申込みフォーム】 残席わずかです。 

     NRCまで直メールでお問い合わせください。

     

     

    【2月のセミナー/ワークショップ】

    16日(日) アストロロジー中級コース日曜【秘儀3惑星トランシット編】 トランシット6:日々の動き
    ・18日(火) 「新☆発酵食&乾物クッキング」宝塚ピピアめふ料理教室 味噌で医者いらず、野菜の乾物2
    ・18日(火) 気づきのアストロロジーグループレッスン【ルナフェイズ編】 三日月生まれ
    ・19日(水) タロット講座【聖地のランドスケープ3Dマルセイユタロット編】  第1回:地相とゲニウスロキ
    ・19日(水) 星占いサロン第7弾☆月の末路♪【月星座(ルナサイン)の光と蔭 うお座の月の末路
    ・24日(月) 日本のこころシリーズ 【神々と神社ことはじめ】月曜クラス 西宮神社 鏡作坐天照御魂神社
    ・25日(火) アストロロジー初級【星のカタチ★アスペクト編】火曜 西宮教室 第8回:土星のアスペクト
    ・26日(水) アストロロジー星を究める会【星の錬精術 土星を究める編】 第5回:土星回帰、壮年期

     

    【新規講座・ワークショップ】

    2月19日(水)〜 タロット講座【聖地のランドスケープ3Dマルセイユタロット編】  タロットの神聖地相学

    ・2月24日(月)〜 日本のこころシリーズ 【神々と神社ことはじめ】月曜クラス 日本書紀編纂1300年記念


    ・3月8日(日)〜 新☆発酵食&乾物クッキング + 野菜に強くなる♪西宮料理教室 健康長寿の食べ方
    ・3月15日(日)〜 アストロロジー中級コース日曜【スピリチュアルアストロロジー編】 自己を知っておさめる
    ・3月24日(火)〜 アストロロジー特別講座【個を超越するパワートランスサタニアン編】 秘儀3惑星

     

    ・5月3日(日)〜4日(祝) 高野山WS2020【永遠の伝統カバラ 自己をうつす鏡と生命の樹】  戦車の業
    ・5月29日(金) アストロロジー・スペシャル企画【星と地縁をつなぐ アストロマップ】  星のレイライン

     

    ・個人健康カウンセリング セルフケアのための「ハーブセラピー・カウンセリング」 植物の癒しのチカラ
    ・個人健康カウンセリング 「食養生カウンセリング」/「ナチュラル・デトックス・プログラム」 食事や献立の見直し
    ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのアストロロジー」 西宮教室 自分のペースで
    ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのソウルカード」 西宮教室 自分のペースで
    ・各種セラピーや講座の個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人)も承ります。





    セミナーやワークショップの開催情報は、セラピースクール「シーズ」をご覧ください

    | NRC自然療法研究所 | 【ハーブ植物療法/食事療法】 | 08:37 | comments(0) | - | - | - |
    11月12日(火)新☆発酵食&乾物クッキング♪ ピピアめふ体験会
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      新☆発酵食&乾物クッキング♪ ピピアめふ体験会 はじめてでも大丈夫

       

      宝塚売布(めふ)料理教室 1日体験レッスン

       

      【日 時】 11月12日(火)11時半〜14時30分 

       

      【会 場】 宝塚売布教室  ピピアめふ4F「キッチンスタジオ」

       

      【受講料】 ¥5,000/1回講座(税込) 昼食付き

       

      【内 容】 2020年スタートの新☆発酵食&乾物クッキング料理教室の体験講座です。 もっと美味しくなる!健康長寿食♪ 保存もできてお手軽クッキング!

       近年、発酵食や乾物が健康に良いと見直されています。 発酵食と乾物に共通することはなんでしょう? それは、どちらも保存食であるということです。 発酵食や乾物は、保存している間に栄養価を高め、しかも美味しく加工する技術です。 発酵食や乾物は、貴重な食糧を保存し、「いのちをつなぐ」ための智慧でした。 つまり、保存食とは時間を味方につけた先人の智慧なのです。

       現在は流通がよくなったおかげで、さまざまな食品を入手できるようになりました。 ありがたいことですが、その一方で、多くのものも失いました。 現代では、加工に時間を掛けないため、保存料や旨味調味料などを添加しています。 そして、栄養的には似ても似つかない食品が増えています。 この違いを知らないで食事を続けると、不都合が発生するでしょう。

       人生100年時代!必要なのは健康です! 手作りの食生活を見直して、丁寧な暮らしをしましょう。 発酵食や乾物をオシャレに使い回すお料理のテクニックを学びませんか? 体に優しい食べ方で若さと健康をキープしましょう!

       

      【お申込みフォーム】

       

      【9月のセミナー/ワークショップ】

      ・11日(水) タロット小アルカナ【状況を整え、現実を動かす数カードをマスターしよう♪】 数カード各論
      ・11日(水) 星占いサロン第6弾☆星座の秘密の関係【12星座の仲間たち!】 てんびん座の仲間たち
      ・15日(日) アストロロジー中級コース日曜【秘儀3惑星トランシット編】 トランシット1:大運の惑星
      ・17日(火) ヘルシー♪アンチエイジング料理教室 宝塚ピピア売布 急所!筋・骨・肝を守り抜く
      ・17日(火) 気づきのアストロロジーグループレッスン【ルナハウス編】 心と現実をうつす分野・手段

       

      【新規講座・ワークショップ】

      9月15日(日)〜 アストロロジー中級コース日曜【チャンスをつかむ!トランシット編】 今をチャンスに変える♪

      ・10月6日(日)・11月3日(日) 日本のこころシリーズ 大嘗祭の秘儀 〜受け継がれる祈りのかたち〜

      ・10月23日(水)〜 アストロロジー星を究める会【星の錬精術 土星を究める編】 始末をつけ、人生をおさめる

      ・11月12日(火) 「新☆発酵食&乾物クッキング」宝塚ピピアめふ体験会 もっと美味しくなる!健康長寿食

      ・12月11日(水)〜 タロット小アルカナ【対人ストレスを和らげ、人間関係を円滑にする宮廷カードをマスター♪】

       

       

      ・個人健康カウンセリング セルフケアのための「ハーブセラピー・カウンセリング」 植物の癒しのチカラ
      ・個人健康カウンセリング 「食養生カウンセリング」/「ナチュラル・デトックス・プログラム」 食事や献立の見直し
      ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのアストロロジー」 西宮教室 自分のペースで
      ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのソウルカード」 西宮教室 自分のペースで
      ・各種セラピーや講座の個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人)も承ります。





      セミナーやワークショップの開催情報は、セラピースクール「シーズ」をご覧ください

      | NRC自然療法研究所 | 【ハーブ植物療法/食事療法】 | 08:45 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      粗食は勧めません!免疫力は訓練とバランスが決め手
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        粗食は勧めません!

         

        「粗食」と聞いて、好印象を持ちますか?

        あるいは、嫌なイメージを持ちますか?

        粗食の定義によっても変わりますが、私は粗食を勧めません!

        過食している方が食事量を控えるという意味での粗食であれば、必要とする方もいるでしょう。

        しかし、そうであっても栄養管理を誤ると、栄養欠乏を起こして、状況が悪化することもしばしばです。

        例えば、誤ったダイエットによってリバウンドする現象などは、誤った粗食です。

         

        私の考える粗食とは、「栄養素を含まない粗末な食事」です。

        別の言い方をすると「中身がスカスカの粗い食事」です。

        このような食事を長期間続けると、栄養失調を起こします。

        最近では「低栄養」という言葉を耳にしますが、やはり同じ現象です。

        低栄養状態が長引くと、免疫力が徐々に低下します。

        栄養素を含まない、中身がスカスカなものを食べている余裕はありません。

        そのような粗食を続ける人は老化も早まり、体のあちらこちらに不都合が起こります。

         

        日本は世界一の長寿国ですが、一方で要介護者も増えています。

        本当の長寿を目指すなら、健康であり続けることが大事です。

        そのためにも、免疫力の低下を回避しなくてはなりません!

        さらに、免疫を鍛える必要があります!

         

        820日(火)は宝塚市のピピアめふにて「ヘルシー♪アンチエイジング料理教室」を開催します。

        テーマは「インフルエンザからガンまで」ということで、「免疫」を扱います。

        近年、栄養管理によって、免疫が鍛えられることがわかってきました!

        免疫の能力の1つが「免疫記憶」です。

        自分のことをちゃんと覚えておき、それ以外の外敵が侵入してきたら排除するシステムが免疫力です。

        自分と敵の見分けがつかなくなるということは、いつかは敵に乗っ取られるということですね。

        この「免疫力の認知症」ともいうべき現象を、食事で回避する方法を学びます!

        また、免疫を鍛える食材や成分をお伝えし、日々の食事で摂取していただけるようにします。

         

        ヘルシー♪アンチエイジング料理教室 宝塚ピピア売布 はじめてでも大丈夫

         宝塚売布(めふ)料理教室 単発受講OK

         

        【日 時】 基本:第3火曜日開催 11時半〜14時45分

         

        【会 場】 宝塚売布教室  ピピアめふ4F「キッチンスタジオ」

         

        【受講料】 ¥5,000/1回講座(税込) 昼食付き

         

        第8回(8月20日)

        ◆免疫力は訓練とバランスが決め手

          〜インフルエンザからガンまで〜 

         

        【お申込みフォーム】

         

         

        【8月のセミナー/ワークショップ】

        ・14日(水) タロット小アルカナ【状況を整え、現実を動かす数カードをマスターしよう♪】 エースと数カード
        ・18日(日) アストロロジー中級コース日曜【秘儀3惑星トランシット編】 秘儀3惑星:天王星・海王星・冥王星
        ・20日(火) ヘルシー♪アンチエイジング料理教室 宝塚ピピア売布 免疫力は訓練とバランスが決め手
        ・20日(火) 気づきのアストロロジーグループレッスン【ルナハウス編】 心と現実をうつす分野・手段
        ・21日(水) エメラルド・タブレット実占タロット編】  第1回:タロットをエメラルド・タブレットにアップグレード♪
        ・21日(水) 星占いサロン第6弾☆星座の秘密の関係【12星座の仲間たち!】 おとめ座の仲間たち
        ・27日(火) アストロロジー初級【星のカタチ★アスペクト編】火曜 西宮教室 第2回:太陽のアスペクト
        ・28日(水) アストロロジー星を究める会【時の魔法☆フィルダリア編】 事象の波を読む

         

        【新規講座・ワークショップ】

        8月18日(日)〜 アストロロジー中級コース日曜【秘儀3惑星トランシット編】 今をチャンスに変える♪
        ・8月21日(水)〜 エメラルド・タブレット実占タロット編】  タロットをエメラルド・タブレットにアップグレード♪

         

        ・10月6日(日)・11月3日(日) 日本のこころシリーズ 大嘗祭の秘儀 〜受け継がれる祈りのかたち〜

         

        ・10月23日(水)〜 アストロロジー星を究める会【星の錬精術 土星を究める編】 始末をつけ、人生をおさめる

         

        ・12月11日(水)〜 タロット小アルカナ【対人ストレスを和らげ、人間関係を円滑にする宮廷カードをマスター♪】

         

         

        ・個人健康カウンセリング セルフケアのための「ハーブセラピー・カウンセリング」 植物の癒しのチカラ
        ・個人健康カウンセリング 「食養生カウンセリング」/「ナチュラル・デトックス・プログラム」 食事や献立の見直し
        ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのアストロロジー」 西宮教室 自分のペースで
        ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのソウルカード」 西宮教室 自分のペースで
        ・各種セラピーや講座の個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人)も承ります。





        セミナーやワークショップの開催情報は、セラピースクール「シーズ」をご覧ください

        | NRC自然療法研究所 | 【ハーブ植物療法/食事療法】 | 07:25 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        免疫力は訓練とバランスが決め手 ヘルシー♪アンチエイジング料理教室 宝塚ピピア売布
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          免疫力は訓練とバランスが決め手

           

           

          免疫力を高めることが重要なことだと言われています。

          本当にそうでしょうか?

          ズバリ言いますと、半分正解で、半分誤りです。

          それでは、免疫力にとって一番必要なことはなにかというと、「賢さ」なのです。

           

          免疫とは、自分と自分以外のものを見分けて、自分を守るシステムです。

          自分以外のものを自分と勘違いすると、例えば、ウイルスの侵入を簡単に許してしまいます。

          一方、自分自身の細胞を誤って敵とみなして攻撃をしかけるケースがあります。

          後者などは、自分というものがわからなくなっているわけですね。

           

          それらの最大の原因は老化です。

          しかし、老化は適切な栄養管理によって遅らせることが可能です。

          例えば、炭水化物とタンパク質、脂質の3大栄養素のうち、不足すると免疫がバカになるものが1つあります。

          また、過剰摂取すると免疫低下につながるものが1つあります!

          何かおわかりですか?

          日々の食事の誤りが、免疫低下につながります。

          免疫システムを賢くするには、訓練が必要です!

          そして、栄養管理によって免疫のバランスを取ることが大事です。

           

          8月20日(火)は宝塚市のピピアめふにて「ヘルシー♪アンチエイジング料理教室」を開催します。

          テーマは「インフルエンザからガンまで」ということで、免疫を扱います。

          同じ環境にいながら、インフルエンザに感染する人と感染しない人がいます。

          この違いはなんでしょう?

          また、ガンの発症が50代から急増しますが、その理由はなんでしょう?

          最大の理由は老化ですが、免疫力は訓練によって鍛えることができます!

          免疫を賢くする食事法や栄養素を学びましょう!

           

          ヘルシー♪アンチエイジング料理教室 宝塚ピピア売布 はじめてでも大丈夫

           宝塚売布(めふ)料理教室 単発受講OK

           

          【日 時】 基本:第3火曜日開催 11時半〜14時45分

           

          【会 場】 宝塚売布教室  ピピアめふ4F「キッチンスタジオ」

           

          【受講料】 ¥5,000/1回講座(税込) 昼食付き

           

          第8回(8月20日)

          ◆免疫力は訓練とバランスが決め手

            〜インフルエンザからガンまで〜 

           

          【お申込みフォーム】

           

           

          【8月のセミナー/ワークショップ】

          ・14日(水) タロット小アルカナ【状況を整え、現実を動かす数カードをマスターしよう♪】 エースと数カード
          ・18日(日) アストロロジー中級コース日曜【秘儀3惑星トランシット編】 秘儀3惑星:天王星・海王星・冥王星
          ・20日(火) ヘルシー♪アンチエイジング料理教室 宝塚ピピア売布 免疫力は訓練とバランスが決め手
          ・20日(火) 気づきのアストロロジーグループレッスン【ルナハウス編】 心と現実をうつす分野・手段
          ・21日(水) エメラルド・タブレット実占タロット編】  第1回:タロットをエメラルド・タブレットにアップグレード♪
          ・21日(水) 星占いサロン第6弾☆星座の秘密の関係【12星座の仲間たち!】 おとめ座の仲間たち
          ・27日(火) アストロロジー初級【星のカタチ★アスペクト編】火曜 西宮教室 第2回:太陽のアスペクト
          ・28日(水) アストロロジー星を究める会【時の魔法☆フィルダリア編】 事象の波を読む

           

          【新規講座・ワークショップ】

          8月18日(日)〜 アストロロジー中級コース日曜【秘儀3惑星トランシット編】 今をチャンスに変える♪
          ・8月21日(水)〜 エメラルド・タブレット実占タロット編】  タロットをエメラルド・タブレットにアップグレード♪

           

          ・10月6日(日)・11月3日(日) 日本のこころシリーズ 大嘗祭の秘儀 〜受け継がれる祈りのかたち〜

           

          ・10月23日(水)〜 アストロロジー星を究める会【星の錬精術 土星を究める編】 始末をつけ、人生をおさめる

           

          ・12月11日(水)〜 タロット小アルカナ【対人ストレスを和らげ、人間関係を円滑にする宮廷カードをマスター♪】

           

           

          ・個人健康カウンセリング セルフケアのための「ハーブセラピー・カウンセリング」 植物の癒しのチカラ
          ・個人健康カウンセリング 「食養生カウンセリング」/「ナチュラル・デトックス・プログラム」 食事や献立の見直し
          ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのアストロロジー」 西宮教室 自分のペースで
          ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのソウルカード」 西宮教室 自分のペースで
          ・各種セラピーや講座の個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人)も承ります。





          セミナーやワークショップの開催情報は、セラピースクール「シーズ」をご覧ください

          | NRC自然療法研究所 | 【ハーブ植物療法/食事療法】 | 08:19 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          謎の不調と炎症の関係 8月11日(日)西宮ヘルシー♪アンチエイジング料理教室
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            謎の不調と炎症の関係

             

            炎症と聞くと、どのような病気を想像しますか?

            おおよそ「炎」という字が付く病気には炎症が関係しています。

            例えば、鼻炎、皮膚炎、関節炎、胃炎、結膜炎、口内炎…などです。

            これらは、明らかに目に見えたり、痛みなどがある炎症です。

            不快な症状があるので、治療をしようと行動をとります。

            しかし、明らかな症状が出ないで、ゆっくりと、しかし確実に起こる炎症があります。

            それが「慢性炎症」です。

             

            慢性炎症は、すぐに大きな病気を引き起こしませんが、時間をかけて不都合を起こします。

            「なんとなく体調がすぐれない…」「原因がわからない不調が続いている」

            このような症状は、慢性炎症が関係している可能性があります!

            そして、もっともコワイのが免疫トラブルです。

            それに関連して、慢性炎症は老化を早めます!

            免疫が低下し、老化が早まると、さまざまな病気が出やすくなります。

            一般的には50歳頃からガンや生活習慣病が増える理由の1つが慢性炎症です。

            もちろん、50歳までに慢性炎症は進行します。

            なぜ、慢性炎症が起こるのかというと、最大の原因は老化と誤った食生活です。

            老化は直接コントロールできないかもしれませんが、食生活は意識すれば正せます!

             

            8月11日(日)、西宮にて「ヘルシー♪アンチエイジング料理教室」を開催します。

            テーマは「抗炎症食事法で毎日を穏やかに」です!

            慢性炎症から身を守るための食事法を学びます!!

            そして後半は、ダイエットとデトックスに有効なハーブを学びます。

            ハーブを上手に用いると、デトックスが速やかに行われます。

            また、ダイエットも効果が表れやすくなります!

            食欲の秋がやってくる前に、ハーブ習慣を身につけるチャンスです!!

             

            ヘルシー♪アンチエイジング料理 デトックス&ダイエット実践編 初級クラス

            西宮しゅくがわ教室 単発受講OK!

             

            【日 時】 基本:第2日曜日開催 10時〜15時半

             

            【受講料】 ¥10,000/1日講座(税込)

             

            【内 容】 当教室では【アンチエイジング料理基礎講座】【デトックス&ダイエット実践編講座】を1日で同時に学べます! もちろん料理実習もあります。  「人生100年時代」が到来! 老いを完全に止めることはできませんが、最後まで元気に健康で過ごすことはできます。 それを叶えるのが「正しい食事法」です♪ 年齢を重ねると太りやすくなり、体のあちらこちらに不具合が出てきますが、実はその肥満や生活習慣病などが、老化をさらに促進します。 【アンチエイジング料理基礎講座】で学ぶ「正しい食事法」は、細胞レベルで若さを維持し、美しさを追求します。 そして、病気になりにくい心身を養うので、健康な人生をサポートします! アンチエイジングに遅すぎるということはありません!

             調理実習後の後半講座は【デトックス&ダイエット実践編講座】です。 アンチエイジングを効果的に進めることができます。 アンチエイジングとデトックスは二人三脚です。 体内に溜まった不要な物質は、代謝を低下させます。 代謝の低下は、老化を促進します。 そして、蓄積された物質が毒性を持つ場合には、アンチエイジングにとって確実に不利です。

             現在、病気と老化の関係が明らかになっています。 アンチエイジングは病気になりにくい状況にします。 同じく、デトックスも病気になりにくい状況にします。 つまり、デトックスは、アンチエイジングと裏と表の関係にあります。 デトックスとアンチエイジングの組み合わせは重要です!

             今回は、各種の自然療法のアプローチでデトックスを行います。 デトックスが順調に行われれば、結果としてダイエットできます。 逆にダイエットが先に立つと、不都合が起きやすくなります。 さまざまな栄養不足を招き、代謝が低下する恐れがあります。 ダイエットで失敗すると、老化して、見た目が疲れた感じになります。 ダイエットを確実に行うためには、デトックスが先に立たなくてはなりません。 自然なデトックスで、ダイエットとアンチエイジングを目指しましょう!!

            【2019年西宮 カリキュラム】  :基礎講座 :実践編講座 

            第7回(8月11日)
            抗炎症2:謎の不調と炎症の関係
             抗炎症食事法で毎日を穏やかに
            ハーブ療法:ハーブデトックス
             ハーブで達成!スッキリダイエット
             決定版!部位別デトックス
            第8回(9月8日)
            「腸活」で病気知らず活力アップ
             警告!「腸もれ」現象が急増中!
            食事療法1:キッチン革命!
             食材の正体と本性を見極める!
             食べるべきもの&避けるべきもの
            第9回(10月13日)
            免疫力は訓練とバランスが決め手
             インフルエンザからガンまで
            食事療法2:健康の黄金法則!
             プチ・ベジタリアンのススメ
             理想的な食事で進化する
            第10回(11月10日)
            急所!筋・骨・肝を守り抜く
             寿命を左右する大事な器官
            運動療法:脱リバウンドエクササイズ
             ムダを燃やして強くしなやかに!
             デトックス加速!効果的トレーニング!
            第11回(12月8日)
            食べ物でみるみる変わる血管年齢
             心臓&血管の老化を食い止める
            断食療法1:よみがえれ!こころと体
             断食のメリットと注意点
             プチ断食で心身をリセット
            第12回(翌1月12日)
            寿命と見た目とホルモンの連鎖!
             ホルモン年齢を若返らせる秘訣
            断食療法2:実践!プチ断食
             公開!週末プログラム
             断食明けの危険な罠!
            第13回(2月9日)
            今から!脳年齢を若く保つ食習慣
             将来、認知症で困らないために
            除去食療法:禁断の食材を知る
             それ危険!免疫低下と慢性炎症
             食物アレルギーをチェックしよう!

             

            【お申込みフォーム】

             

            【8月のセミナー/ワークショップ】

            ・11日(日) ヘルシー♪アンチエイジング料理教室 + デトックス&ダイエット実践編 抗炎症2&ハーブ療法
            ・14日(水) タロット小アルカナ【状況を整え、現実を動かす数カードをマスターしよう♪】 エースと数カード
            ・18日(日) アストロロジー中級コース日曜【秘儀3惑星トランシット編】 秘儀3惑星:天王星・海王星・冥王星
            ・20日(火) ヘルシー♪アンチエイジング料理教室 宝塚ピピア売布 免疫力は訓練とバランスが決め手
            ・20日(火) 気づきのアストロロジーグループレッスン【ルナハウス編】 心と現実をうつす分野・手段
            ・21日(水) エメラルド・タブレット実占タロット編】  第1回:タロットをエメラルド・タブレットにアップグレード♪
            ・21日(水) 星占いサロン第6弾☆星座の秘密の関係【12星座の仲間たち!】 おとめ座の仲間たち
            ・27日(火) アストロロジー初級【星のカタチ★アスペクト編】火曜 西宮教室 第2回:太陽のアスペクト
            ・28日(水) アストロロジー星を究める会【時の魔法☆フィルダリア編】 事象の波を読む

             

            【新規講座・ワークショップ】

            8月18日(日)〜 アストロロジー中級コース日曜【秘儀3惑星トランシット編】 今をチャンスに変える♪
            ・8月21日(水)〜 エメラルド・タブレット実占タロット編】  タロットをエメラルド・タブレットにアップグレード♪

             

            ・10月6日(日)・11月3日(日) 日本のこころシリーズ 大嘗祭の秘儀 〜受け継がれる祈りのかたち〜

             

            ・10月23日(水)〜 アストロロジー星を究める会【星の錬精術 土星を究める編】 始末をつけ、人生をおさめる

             

            ・12月11日(水)〜 タロット小アルカナ【対人ストレスを和らげ、人間関係を円滑にする宮廷カードをマスター♪】

             

             

            ・個人健康カウンセリング セルフケアのための「ハーブセラピー・カウンセリング」 植物の癒しのチカラ
            ・個人健康カウンセリング 「食養生カウンセリング」/「ナチュラル・デトックス・プログラム」 食事や献立の見直し
            ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのアストロロジー」 西宮教室 自分のペースで
            ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのソウルカード」 西宮教室 自分のペースで
            ・各種セラピーや講座の個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人)も承ります。





            セミナーやワークショップの開催情報は、セラピースクール「シーズ」をご覧ください

            | NRC自然療法研究所 | 【ハーブ植物療法/食事療法】 | 10:25 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
            おうちでも簡単!トルコ料理を 7月6日(土)宝塚市のピピアめふ
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              おうちでも簡単!トルコ料理を

               

              トルコ料理と聞くと、エキゾチックなイメージを抱くかたもいらっしゃるかもしれません。

              確かに、一部分にはそのような料理もあります(笑)。

              また、肉料理ばかりだと思い込んでいる方もおられるでしょう。

              現在のトルコ人の故郷が中央アジアの遊牧騎馬民族なので、それも名残として留めています。

              しかし、実際はさまざまな料理で溢れています。

              トルコ料理の多様性は、4つの海に囲まれ、山や野の幸に恵まれる日本と同じです!

              トルコも4つの海に面し、国土の中央にはアナトリア高原があります。

              気候も日本と比較的似ていますので、旅行するにも計画しやすいでしょう。

               

              76日(土)、宝塚市のピピアめふにてトルコ料理の教室を開催します!

              ヘルシー!「魅惑のトルコ料理クッキング」です。

               

               

               

               

              トルコ料理にはいくつかの特徴があります。

              それを取り入れれば、トルコ料理ができあがります!

              もちろん、日本で入手できる食材を使って作るので、ご家庭でも再現できます!

              いつものレパートリーに取り入れてみませんか?

              短時間で作れるヘルシーな料理がたくさんあります!

              メゼと呼ばれる前菜は、作り置きおかずとしても大活躍です!!

              ちなみに、当日はトルコ産ビール2種をご用意いたします!

              作ったあとは、パーティー形式で楽しくいただきたいと思います。

              もちろん、アルコールが飲めない方のために、トルコの紅茶をご用意します。

              エルマ・チャイというリンゴの紅茶です!!

               

              ヘルシー!【魅惑のトルコ料理クッキング】ワークショップ 

               宝塚ピピアめふ教室

               

              【日 時】 7月6日(土)10時30分〜14時30分

               

              【受講料】 ¥5,000(税込) 調理実習と昼食付

               

              【内 容】 2019年9月のNRCトルコ研修旅行に先駆け、トルコ料理を楽しく、おいしく体験してみませんか

               日本はアジア大陸の極東に位置し、四季に富む、山がちな島国です。 一方、アジア大陸の最西端の国はトルコですが、どのようなイメージを持っていますか? トルコは黒海とマルマラ海、エーゲ海、そして地中海という4つの海に囲まれた国です。 日本のちょうど2倍の国土を持ち、さまざまな気候区分があるので、食材にも恵まれています。

               世界3大料理は、中国料理とフランス料理、そしてトルコ料理です。 3つの国に共通することは、強大な権力を持ち、そして発達した宮廷料理があることです。 フランスの国王、中国の皇帝、そしてオスマントルコ帝国のスルタンは強大な権力を持ちました。 おかげで、宮廷には世界各地から豊富な食材が集められ、さまざまな料理が生み出されました。

               宮廷料理の素晴らしさは、単に料理の数が多いだけではありません。 美味しさが追求された料理が並ぶのは当然のことです。 宮廷料理は権力者の食事なので、健康と長寿に役立つよう調理されました。 長寿ということは、アンチエイジングの効果も期待されますね! レシピの考案には医者が助言しました。 つまり、食べたいものだけを食べていたわけではありません。 国土と民を守るためにも、健康の維持と増進に努めたのでした。 トルコ料理の場合、スパイスとハーブの効能の研究がベースにありました。 医者と料理人とが試行錯誤を繰り返し、よりよいものが後世のトルコ料理に受け継がれました。 オスマン帝国の伝統を受け継ぐトルコ料理で、健康と長寿、そしてアンチエイジングを

               

              ◎ トルコ料理 献立例 ◎
               スープ:レンズ豆のスープ  Mercimek çorbası  メルジメッキ・チョルバス
               前菜1:ニンジンのヨーグルトサラダ  Havuç salatası  ハヴチュ・サラタス
               前菜2:カタクチイワシとオリーブの前菜  Zeytinli hamasi  ゼイティンリ・ハムシ
               前菜3:ズッキーニのお焼き  Kabak mÜcver  カバック・ミジュヴェル
               卵料理:トマトと甘唐辛子入りスクランブルエッグ  Menemen  メネメン
               ピラフ:レンズ豆入り挽き割り小麦のピラフ
                 Mercimekli bulgur pilavı  メルジメッキリ・ブルグル・ピラウ

               小麦料理:トルコのラビオリ  Mantı  マントゥ

               

              【お申込みフォーム】

               

              NRC海外研修旅行 大トルコ【世界最古の神殿遺跡とアナトリアの太母神に出逢う♪】

               

              【7月のセミナー/ワークショップ】

              ・3日(水) 世界の秘儀シリーズ【地中海とアナトリアの古代祭祀・セラピーWS】トルコ裏ガイド 水曜クラス後半
              ・6日(土) ヘルシー!【魅惑のトルコ料理クッキング】ピピアめふ教室 スルタンの長寿食
              ・7日(日) 世界の秘儀シリーズ【地中海とアナトリアの古代祭祀・セラピーWS】トルコ裏ガイド 日曜集中講座
              ・10日(水) タロット小アルカナ【状況を整え、現実を動かす数カードをマスターしよう♪】 ロキ法
              ・14日(日) ヘルシー♪アンチエイジング料理教室 + デトックス&ダイエット実践編 抗炎症1&酵素学2
              ・16日(火) ヘルシー♪アンチエイジング料理教室 宝塚ピピア売布 腸活で活力アップ
              ・16日(火) 気づきのアストロロジーグループレッスン【ルナハウス編】 心と現実をうつす分野・手段
              ・17日(水) タロット特別講座 【色のシンボリズム】 第3回目:つなぐ色のチカラ
              ・21日(日) アストロロジー初級コース【ネータルチャート完結編】日曜 西宮教室 ハウスの具体的な読み
              ・23日(火) アストロロジー初級【星のカタチ★アスペクト編】火曜 西宮教室 第1回:アスペクトの働き
              ・24日(水) アストロロジー星を究める会【時の魔法☆フィルダリア編】 昼生まれ・夜生まれの本当の意味
              ・24日(水) 星占いサロン第6弾☆星座の秘密の関係【12星座の仲間たち!】 しし座の仲間たち

               

              【新規講座・ワークショップ】

              7月6日(土) ヘルシー!【魅惑のトルコ料理クッキング】ピピアめふ教室 スルタンの長寿食
              ・7月7日(日) 世界の秘儀シリーズ【地中海とアナトリアの古代祭祀・セラピーWS】トルコ裏ガイド 集中講座
              ・7月10日(水)〜 タロット小アルカナ【状況を整え、現実を動かす数カードをマスターしよう♪】 現実化を促す

              ・7月23日(火)〜 アストロロジー初級【星のカタチ★アスペクト編】火曜 西宮教室 7惑星の総アスペクト

              ・8月18日(日)〜 アストロロジー中級コース日曜【秘儀3惑星トランシット編】 今をチャンスに変える♪
              ・8月21日(水)〜 エメラルド・タブレット実占タロット編】  タロットをエメラルド・タブレットにアップグレード♪

               

              ・9月17日(火)夜発 NRC海外研修旅行 大トルコ【世界最古の神殿遺跡とアナトリアの太母神に出逢う♪】

               

              ・10月6日(日)・11月3日(日) 日本のこころシリーズ 大嘗祭の秘儀 〜受け継がれる祈りのかたち〜

              ・10月23日(水)〜 アストロロジー星を究める会【星の錬精術 土星を究める編】 始末をつけ、人生をおさめる

               

              ・個人健康カウンセリング セルフケアのための「ハーブセラピー・カウンセリング」 植物の癒しのチカラ
              ・個人健康カウンセリング 「食養生カウンセリング」/「ナチュラル・デトックス・プログラム」 食事や献立の見直し
              ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのアストロロジー」 西宮教室 自分のペースで
              ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのソウルカード」 西宮教室 自分のペースで
              ・各種セラピーや講座の個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人)も承ります。





              セミナーやワークショップの開催情報は、セラピースクール「シーズ」をご覧ください

              | NRC自然療法研究所 | 【ハーブ植物療法/食事療法】 | 08:55 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
              大皇帝の長寿食を楽しむ!【魅惑のヘルシー・トルコ料理クッキング】ピピアめふ教室
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                大皇帝の長寿食を楽しむ!

                 

                トルコ料理を食べたことがありますか?

                トルコ料理がなぜ世界三大料理の1つになるのでしょう?

                それは、しかるべき理由があるのです。

                ひと言で表現すると、「イスラム世界の料理の最高峰」となります。

                 

                イスラム世界の覇者はオスマン帝国の皇帝であるスルタンでした。

                代々のスルタンは、広大な領土を治めるために、健康でなくてはなりませんでした。

                そのために必要であったのが、健康と長寿をまっとうする食事です。

                トルコ料理はそのようなスルタンの食事と、地方色豊かな郷土料理があります。

                 

                76日(土)、宝塚市のピピアめふにて「ヘルシー【魅惑のトルコ料理クッキング】」を開催します。

                当日、予定している献立は、以下のとおりです。

                 

                ◎ トルコ料理 献立例 ◎

                ・スープ:レンズ豆のスープ

                ・前菜1:ニンジンのヨーグルトサラダ

                ・前菜2:カタクチイワシとオリーブの前菜

                ・前菜3:ズッキーニのお焼き

                ・卵料理:トマトと甘唐辛子入りスクランブルエッグ

                ・ピラフ:レンズ豆入り挽き割り小麦のピラフ

                ・小麦料理:トルコのラビオリ

                 

                また、それ以外に、マル秘の料理を考えています(笑)。

                イスタンブルではファーストフードとして知られている軽食です。

                意外な組み合わせですが、日本でも作ることができるので、是非ともご自宅で再現していただきたいですね。

                そして、トルコ産のビール(2種類)も入手しました!

                 

                 

                アルコールがダメな方は、エルマチャイ(リンゴの紅茶)を用意します。

                料理を作ったあと、楽しく会食したいと思います!!

                ご興味ある方は、是非ともご参加お待ちしております。

                 

                ヘルシー!【魅惑のトルコ料理クッキング】ピピアめふ教室 

                 宝塚ピピアめふ教室

                 

                【日 時】 76日(土)1030分〜1430

                 

                【受講料】 ¥5,000(税込) 調理実習と昼食付
                 

                【お申込みフォーム】

                 

                 

                【6月のセミナー/ワークショップ】

                ・15日(土) アストロロジーお星さまワークショップ【2019年下半期 星のリズムプラネット運行】 
                ・16日(日) アストロロジー初級コース【ネータルチャート完結編】日曜 西宮教室 ASCとライジングプラネット
                ・18日(火) ヘルシー♪アンチエイジング料理教室 宝塚ピピア売布 抗炎症2:謎の不調と炎症の関係
                ・18日(火) 気づきのアストロロジーグループレッスン【ルナハウス編】 心と現実をうつす分野・手段
                ・19日(水) タロット特別講座 【色のシンボリズム】 第2回目:間をとりもつ色のチカラ
                ・19日(水) 星占いサロン第6弾☆星座の秘密の関係【12星座の仲間たち!】 かに座の仲間たち
                ・25日(火) アストロロジー初級【インターセプト★マジョリティー編】火曜 西宮教室 第2回目:インターセプト
                ・26日(水) アストロロジー星を究める会【時の魔法☆フィルダリア編】 ホロスコポスのサブピリオド

                 

                【新規講座・ワークショップ】

                6月15日(土) アストロロジーお星さまワークショップ【2019年下半期 星のリズムプラネット運行】 
                ・6月18日(火)〜 気づきのアストロロジーグループレッスン【ルナハウス編】 心と現実をうつす分野・手段

                 

                ・7月6日(土) ヘルシー!【魅惑のトルコ料理クッキング】ピピアめふ教室 スルタンの長寿食
                ・7月7日(日) 世界の秘儀シリーズ【地中海とアナトリアの古代祭祀・セラピーWS】トルコ裏ガイド 集中講座
                ・7月10日(水)〜 タロット小アルカナ【状況を整え、現実を動かす数カードをマスターしよう♪】 現実化を促す

                ・7月23日(火)〜 アストロロジー初級【星のカタチ★アスペクト編】火曜 西宮教室 7惑星の総アスペクト

                ・8月18日(日)〜 アストロロジー中級コース日曜【秘儀3惑星トランシット編】 今をチャンスに変える♪
                ・8月21日(水)〜 エメラルド・タブレット実占タロット編】  タロットをエメラルド・タブレットにアップグレード♪

                 

                ・9月17日(火)夜発 NRC海外研修旅行 大トルコ【世界最古の神殿遺跡とアナトリアの太母神に出逢う♪】

                 

                 

                ・個人健康カウンセリング セルフケアのための「ハーブセラピー・カウンセリング」 植物の癒しのチカラ
                ・個人健康カウンセリング 「食養生カウンセリング」/「ナチュラル・デトックス・プログラム」 食事や献立の見直し
                ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのアストロロジー」 西宮教室 自分のペースで
                ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのソウルカード」 西宮教室 自分のペースで
                ・各種セラピーや講座の個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人)も承ります。





                セミナーやワークショップの開催情報は、セラピースクール「シーズ」をご覧ください

                | NRC自然療法研究所 | 【ハーブ植物療法/食事療法】 | 08:38 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                7月6日(土)宝塚ピピアめふにて、ヘルシー【魅惑のトルコ料理クッキング】
                0

                  肉だけじゃない!トルコ料理の世界

                   

                   

                  トルコ料理のお店を見かけるようになりました。

                  トルコ料理と言えば、肉料理が多いイメージがあります。

                  ちなみに、トルコ人の多くがイスラム教徒なので、豚肉はご法度です。

                  現在のトルコ人のルーツは遊牧騎馬民族なので、羊肉を最も多く食べます。

                  トルコ料理屋さんでは、羊肉を回転させながら炙ったものを提供してくれるでしょう。

                  いわゆるケバブです。

                  近年は祭礼や縁日の露店にケバブ屋さんを見かけるようになりました(笑)。

                   

                  さて、肉料理の話をしましたが、朝から晩まで肉料理を食べているわけではありません。

                  それは完全なる偏見です。

                  それは、日本人が毎食寿司を食べていると勘違いされるようなものです。

                  さまざまな日本料理の中の1つが寿司です。

                  同様に、トルコ料理をイメージしやすい料理がケバブというだけのことです。

                  トルコはアジア大陸の西端にありながら、日本と似た環境にあります。

                  しかし、文化や思想の違いが、料理の違いを生み出しました。

                  異国の料理を食べる時、文化や思想も一緒に食べているということを知りましょう。

                  そのためには、食材をどのように扱うかという体験をすると、よりよく理解できます。

                  ということで、トルコを理解するために、トルコ料理教室を開催します!

                   

                  76日(土)、宝塚市のピピアめふにて「ヘルシー【魅惑のトルコ料理クッキング】」開催です!

                  当日、予定している献立は、以下のとおりです。

                   

                  ◎ トルコ料理 献立例 ◎

                  ・スープ:レンズ豆のスープ

                  ・前菜1:ニンジンのヨーグルトサラダ

                  ・前菜2:カタクチイワシとオリーブの前菜

                  ・前菜3:ズッキーニのお焼き

                  ・卵料理:トマトと甘唐辛子入りスクランブルエッグ

                  ・ピラフ:レンズ豆入り挽き割り小麦のピラフ

                  ・小麦料理:トルコのラビオリ

                   

                  ご参加の皆さんと一緒に作って、そのあとはワイワイ楽しく会食したいと思います。

                  ご興味ある方は、是非ともご参加お待ちしております。

                   

                   

                  ヘルシー!【魅惑のトルコ料理クッキング】ワークショップ 

                   宝塚ピピアめふ教室

                   

                  【日 時】 7月6日(土)10時30分〜14時30分

                   

                  【受講料】 ¥5,000(税込) 調理実習と昼食付

                   

                  【内 容】 2019年9月のNRCトルコ研修旅行に先駆け、トルコ料理を楽しく、おいしく体験してみませんか

                   

                   

                  ◎ トルコ料理 献立例 ◎
                   スープ:レンズ豆のスープ  Mercimek çorbası  メルジメッキ・チョルバス
                   前菜1:ニンジンのヨーグルトサラダ  Havuç salatası  ハヴチュ・サラタス
                   前菜2:カタクチイワシとオリーブの前菜  Zeytinli hamasi  ゼイティンリ・ハムシ
                   前菜3:ズッキーニのお焼き  Kabak mÜcver  カバック・ミジュヴェル
                   卵料理:トマトと甘唐辛子入りスクランブルエッグ  Menemen  メネメン
                   ピラフ:レンズ豆入り挽き割り小麦のピラフ
                     Mercimekli bulgur pilavı  メルジメッキリ・ブルグル・ピラウ

                   小麦料理:トルコのラビオリ  Mantı  マントゥ

                   

                  【お申込みフォーム】

                   

                   

                  【6月のセミナー/ワークショップ】

                  ・1日(土) もはや伝説♪カレースパイス・ブレンド実践会【39種のスパイスをブレンドしよう!】 
                  ・5日(水) 世界の秘儀シリーズ【地中海とアナトリアの古代祭祀・セラピーWS】トルコ裏ガイド 水曜クラス前半
                  ・9日(日) ヘルシー♪アンチエイジング料理教室 + デトックス&ダイエット実践編 抗糖化2&酵素学1
                  ・11日(火) アストロロジーお星さまワークショップ【2019年下半期 星のリズムプラネット運行】 
                  ・12日(水) シンボルで癒すタロットセラピスト【対人リーディング習得コース】 第7回:セラピストの使命
                  ・15日(土) アストロロジーお星さまワークショップ【2019年下半期 星のリズムプラネット運行】 
                  ・16日(日) アストロロジー初級コース【ネータルチャート完結編】日曜 西宮教室 ASCとライジングプラネット
                  ・18日(火) ヘルシー♪アンチエイジング料理教室 宝塚ピピア売布 抗炎症2:謎の不調と炎症の関係
                  ・18日(火) 気づきのアストロロジーグループレッスン【ルナハウス編】 心と現実をうつす分野・手段
                  ・19日(水) タロット特別講座 【色のシンボリズム】 第2回目:間をとりもつ色のチカラ
                  ・19日(水) 星占いサロン第6弾☆星座の秘密の関係【12星座の仲間たち!】 かに座の仲間たち
                  ・25日(火) アストロロジー初級【インターセプト★マジョリティー編】火曜 西宮教室 第2回目:インターセプト
                  ・26日(水) アストロロジー星を究める会【時の魔法☆フィルダリア編】 ホロスコポスのサブピリオド

                   

                  【新規講座・ワークショップ】

                  6月5日(水)・7月3日(水) 世界の秘儀シリーズ【地中海とアナトリアの古代祭祀・セラピーWS】トルコ裏ガイド
                  ・6月11日(火) アストロロジーお星さまワークショップ【2019年下半期 星のリズムプラネット運行】 
                  ・6月15日(土) アストロロジーお星さまワークショップ【2019年下半期 星のリズムプラネット運行】 
                  ・6月18日(火)〜 気づきのアストロロジーグループレッスン【ルナハウス編】 心と現実をうつす分野・手段

                   

                  ・7月6日(土) ヘルシー!【魅惑のトルコ料理クッキング】ピピアめふ教室 スルタンの長寿食
                  ・7月7日(日) 世界の秘儀シリーズ【地中海とアナトリアの古代祭祀・セラピーWS】トルコ裏ガイド 集中講座
                  ・7月10日(水)〜 タロット小アルカナ【状況を整え、現実を動かす数カードをマスターしよう♪】 現実化を促す

                  ・7月23日(火)〜 アストロロジー初級【星のカタチ★アスペクト編】火曜 西宮教室 7惑星の総アスペクト

                  ・8月18日(日)〜 アストロロジー中級コース日曜【秘儀3惑星トランシット編】 今をチャンスに変える♪
                  ・8月21日(水)〜 エメラルド・タブレット実占タロット編】  タロットをエメラルド・タブレットにアップグレード♪

                   

                  ・9月17日(火)夜発 NRC海外研修旅行 大トルコ【世界最古の神殿遺跡とアナトリアの太母神に出逢う♪】

                   

                   

                  ・個人健康カウンセリング セルフケアのための「ハーブセラピー・カウンセリング」 植物の癒しのチカラ
                  ・個人健康カウンセリング 「食養生カウンセリング」/「ナチュラル・デトックス・プログラム」 食事や献立の見直し
                  ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのアストロロジー」 西宮教室 自分のペースで
                  ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのソウルカード」 西宮教室 自分のペースで
                  ・各種セラピーや講座の個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人)も承ります。





                  セミナーやワークショップの開催情報は、セラピースクール「シーズ」をご覧ください

                  | NRC自然療法研究所 | 【ハーブ植物療法/食事療法】 | 07:30 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                  食べてトルコ気分♪ヘルシー!【魅惑のトルコ料理クッキング】ワークショップ 
                  0

                    食べてトルコ気分♪

                     

                    当スクールでは、数年に1度、海外研修旅行を開催しております。

                    今年2019年はトルコです!

                    そのテーマはこれです!!

                     

                    大トルコ【世界最古の神殿遺跡とアナトリアの太母神に出逢う♪】

                     

                    917日(火)から28日(土)の12日間、前代未聞のツアーです!

                    行程の詳細はこちらのサイトからご覧ください。

                     

                     

                    その旅行に先駆けまして、料理でトルコを体験してみませんか?

                    76日(土)、宝塚市のピピアめふにて開催します。

                    ヘルシー!「魅惑のトルコ料理クッキング」

                     

                    トルコ料理は世界三大料理の1つです。

                    それだけのバリエーションと奥行があるのです。

                    中近東の料理と言えば肉料理のケバブを思い出すかもしれません。

                    私事で恐縮ですが、肉アレルギーのため、当日は肉料理以外の献立となっています(笑)。

                    現在のトルコでは肉が普通に食べられますが、本来は肉料理はご馳走でした。

                    オスマン帝国の歴代のスルタン(皇帝)でも、肉ばかり食べていませんでした。

                    スルタンは帝国の安泰のためにも、健康で在位している必要がありました。

                    そのための食事を支えたのが、医師やハーバリスト(ハーブ療法家)たちでした。

                    本来のトルコ料理はヘルシーです。

                    そして、日本の2倍の国土を持つので、さまざまなローカルフードがあります。

                    旅行の醍醐味の1つは、その地方の名物や産物を食べることです。

                    それは、その土地を頭ではなく体で理解する優れた方法です!

                    なぜトルコ料理が世界三大料理のなったのか?という不思議を、料理を食べながらお話したいと思います。

                    ご興味がある方は、お早めにお申込みください!

                     

                    ヘルシー!【魅惑のトルコ料理クッキング】ワークショップ 

                     宝塚ピピアめふ教室

                     

                    【日 時】 7月6日(土)10時30分〜14時30分

                     

                    【受講料】 ¥5,000(税込) 調理実習と昼食付

                     

                    【内 容】 2019年9月のNRCトルコ研修旅行に先駆け、トルコ料理を楽しく、おいしく体験してみませんか

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                    ◎ トルコ料理 献立例 ◎
                     スープ:レンズ豆のスープ  Mercimek çorbası  メルジメッキ・チョルバス
                     前菜1:ニンジンのヨーグルトサラダ  Havuç salatası  ハヴチュ・サラタス
                     前菜2:カタクチイワシとオリーブの前菜  Zeytinli hamasi  ゼイティンリ・ハムシ
                     前菜3:ズッキーニのお焼き  Kabak mÜcver  カバック・ミジュヴェル
                     卵料理:トマトと甘唐辛子入りスクランブルエッグ  Menemen  メネメン
                     ピラフ:レンズ豆入り挽き割り小麦のピラフ
                       Mercimekli bulgur pilavı  メルジメッキリ・ブルグル・ピラウ

                     小麦料理:トルコのラビオリ  Mantı  マントゥ

                     

                    【お申込みフォーム】

                     

                     

                    【6月のセミナー/ワークショップ】

                    ・1日(土) もはや伝説♪カレースパイス・ブレンド実践会【39種のスパイスをブレンドしよう!】 
                    ・5日(水) 世界の秘儀シリーズ【地中海とアナトリアの古代祭祀・セラピーWS】トルコ裏ガイド 水曜クラス前半
                    ・9日(日) ヘルシー♪アンチエイジング料理教室 + デトックス&ダイエット実践編 抗糖化2&酵素学1
                    ・11日(火) アストロロジーお星さまワークショップ【2019年下半期 星のリズムプラネット運行】 
                    ・12日(水) シンボルで癒すタロットセラピスト【対人リーディング習得コース】 第7回:セラピストの使命
                    ・15日(土) アストロロジーお星さまワークショップ【2019年下半期 星のリズムプラネット運行】 
                    ・16日(日) アストロロジー初級コース【ネータルチャート完結編】日曜 西宮教室 ASCとライジングプラネット
                    ・18日(火) ヘルシー♪アンチエイジング料理教室 宝塚ピピア売布 抗炎症2:謎の不調と炎症の関係
                    ・18日(火) 気づきのアストロロジーグループレッスン【ルナハウス編】 心と現実をうつす分野・手段
                    ・19日(水) タロット特別講座 【色のシンボリズム】 第2回目:間をとりもつ色のチカラ
                    ・19日(水) 星占いサロン第6弾☆星座の秘密の関係【12星座の仲間たち!】 かに座の仲間たち
                    ・25日(火) アストロロジー初級【インターセプト★マジョリティー編】火曜 西宮教室 第2回目:インターセプト
                    ・26日(水) アストロロジー星を究める会【時の魔法☆フィルダリア編】 ホロスコポスのサブピリオド

                     

                    【新規講座・ワークショップ】

                    6月5日(水)・7月3日(水) 世界の秘儀シリーズ【地中海とアナトリアの古代祭祀・セラピーWS】トルコ裏ガイド
                    ・6月11日(火) アストロロジーお星さまワークショップ【2019年下半期 星のリズムプラネット運行】 
                    ・6月15日(土) アストロロジーお星さまワークショップ【2019年下半期 星のリズムプラネット運行】 
                    ・6月18日(火)〜 気づきのアストロロジーグループレッスン【ルナハウス編】 心と現実をうつす分野・手段

                     

                    ・7月6日(土) ヘルシー!【魅惑のトルコ料理クッキング】ピピアめふ教室 スルタンの長寿食
                    ・7月7日(日) 世界の秘儀シリーズ【地中海とアナトリアの古代祭祀・セラピーWS】トルコ裏ガイド 集中講座
                    ・7月10日(水)〜 タロット小アルカナ【状況を整え、現実を動かす数カードをマスターしよう♪】 現実化を促す

                    ・7月23日(火)〜 アストロロジー初級【星のカタチ★アスペクト編】火曜 西宮教室 7惑星の総アスペクト

                    ・8月18日(日)〜 アストロロジー中級コース日曜【秘儀3惑星トランシット編】 今をチャンスに変える♪
                    ・8月21日(水)〜 エメラルド・タブレット実占タロット編】  タロットをエメラルド・タブレットにアップグレード♪

                     

                    ・9月17日(火)夜発 NRC海外研修旅行 大トルコ【世界最古の神殿遺跡とアナトリアの太母神に出逢う♪】

                     

                     

                    ・個人健康カウンセリング セルフケアのための「ハーブセラピー・カウンセリング」 植物の癒しのチカラ
                    ・個人健康カウンセリング 「食養生カウンセリング」/「ナチュラル・デトックス・プログラム」 食事や献立の見直し
                    ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのアストロロジー」 西宮教室 自分のペースで
                    ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのソウルカード」 西宮教室 自分のペースで
                    ・各種セラピーや講座の個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人)も承ります。





                    セミナーやワークショップの開催情報は、セラピースクール「シーズ」をご覧ください

                    | NRC自然療法研究所 | 【ハーブ植物療法/食事療法】 | 06:59 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                    野菜メインでヘルシー!【魅惑のトルコ料理クッキング】ワークショップ
                    0

                      ケバブだけではありません!

                      野菜メインのトルコ料理を楽しく、おいしく体験してみませんか♪

                       

                       

                      ヘルシー!【魅惑のトルコ料理クッキング】ワークショップ 

                       宝塚ピピアめふ教室

                       

                      【日 時】 7月6日(土)10時30分〜14時30分

                       

                      【受講料】 ¥5,000(税込) 調理実習と昼食付

                       

                      【内 容】 2019年9月のNRCトルコ研修旅行に先駆け、トルコ料理を楽しく、おいしく体験してみませんか

                       日本はアジア大陸の極東に位置し、四季に富む、山がちな島国です。 一方、アジア大陸の最西端の国はトルコですが、どのようなイメージを持っていますか? トルコは黒海とマルマラ海、エーゲ海、そして地中海という4つの海に囲まれた国です。 日本のちょうど2倍の国土を持ち、さまざまな気候区分があるので、食材にも恵まれています。

                       世界3大料理は、中国料理とフランス料理、そしてトルコ料理です。 3つの国に共通することは、強大な権力を持ち、そして発達した宮廷料理があることです。 フランスの国王、中国の皇帝、そしてオスマントルコ帝国のスルタンは強大な権力を持ちました。 おかげで、宮廷には世界各地から豊富な食材が集められ、さまざまな料理が生み出されました。

                       宮廷料理の素晴らしさは、単に料理の数が多いだけではありません。 美味しさが追求された料理が並ぶのは当然のことです。 宮廷料理は権力者の食事なので、健康と長寿に役立つよう調理されました。 長寿ということは、アンチエイジングの効果も期待されますね! レシピの考案には医者が助言しました。 つまり、食べたいものだけを食べていたわけではありません。 国土と民を守るためにも、健康の維持と増進に努めたのでした。 トルコ料理の場合、スパイスとハーブの効能の研究がベースにありました。 医者と料理人とが試行錯誤を繰り返し、よりよいものが後世のトルコ料理に受け継がれました。 オスマン帝国の伝統を受け継ぐトルコ料理で、健康と長寿、そしてアンチエイジングを

                       

                      ◎ トルコ料理 献立例 ◎
                       スープ:レンズ豆のスープ  Mercimek çorbası  メルジメッキ・チョルバス
                       前菜1:ニンジンのヨーグルトサラダ  Havuç salatası  ハヴチュ・サラタス
                       前菜2:カタクチイワシとオリーブの前菜  Zeytinli hamasi  ゼイティンリ・ハムシ
                       前菜3:ズッキーニのお焼き  Kabak mÜcver  カバック・ミジュヴェル
                       卵料理:トマトと甘唐辛子入りスクランブルエッグ  Menemen  メネメン
                       ピラフ:レンズ豆入り挽き割り小麦のピラフ
                         Mercimekli bulgur pilavı  メルジメッキリ・ブルグル・ピラウ

                       小麦料理:トルコのラビオリ  Mantı  マントゥ

                       

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                      ・17日(日) アストロロジー初級【星のカタチ☆アスペクト編】 第8回:土星と6惑星のアスペクト
                      ・19日(火) ヘルシー♪アンチエイジング料理教室 宝塚ピピア売布 抗糖化1:老化を促進!高血糖
                      ・19日(火) 気づきのアストロロジーグループレッスン【ルナサイン編】 心と現実をうつす鏡
                      ・20日(水) タロット・サクセス専科【ビジネス・ライフワーク】コース 第2回:夢と現実の歯車
                      ・20日(水) 星占いサロン第6弾☆星座の秘密の関係【12星座の仲間たち!】 おひつじ座の仲間たち
                      ・26日(火) アストロロジー初級コース【ハウス・カスプ編】平日火曜 西宮教室 第3回:対人・性死・哲学のハウス
                      ・27日(水) アストロロジー星を究める会【時の魔法☆フィルダリア編】 昼と夜のフィルダリア

                       

                      【新規講座・ワークショップ】

                      3月27日(水)〜 アストロロジー星を究める会【時の魔法☆フィルダリア編】 古代アストロロジーの時機占い

                      ・4月21日(日)〜 アストロロジー初級コース【ネータルチャート完結編】日曜 西宮教室 完全無欠リーディング

                      ・5月3日(祝)・4日(祝) 高野山ワークショップ2019 【日の巫(みこ)・祝(はふり)の祈り】 安全な祈りの継承
                      ・5月14日(火)〜 アストロロジー初級【インターセプト★マジョリティー編】火曜 西宮教室 星のポーラリティー

                      ・5月15日(水)〜 タロット特別講座 【色のシンボリズム】 色彩に秘められたパワー
                       

                      ・6月1日(土) もはや伝説♪カレースパイス・ブレンド実践会【39種のスパイスをブレンドしよう!】

                      ・6月5日(水)・7月3日(水) 世界の秘儀シリーズ【地中海とアナトリアの古代祭祀・セラピーWS】トルコ裏ガイド
                      ・6月11日(火) アストロロジーお星さまワークショップ【2019年下半期 星のリズムプラネット運行】 

                      ・7月6日(土) ヘルシー!【魅惑のトルコ料理クッキング】ピピアめふ教室 スルタンの長寿食
                      ・7月7日(日) 世界の秘儀シリーズ【地中海とアナトリアの古代祭祀・セラピーWS】トルコ裏ガイド 集中講座

                      ・9月17日(火)夜発 NRC海外研修旅行 大トルコ【世界最古の神殿遺跡とアナトリアの太母神に出逢う♪】

                       

                       

                      ・個人健康カウンセリング セルフケアのための「ハーブセラピー・カウンセリング」 植物の癒しのチカラ
                      ・個人健康カウンセリング 「食養生カウンセリング」/「ナチュラル・デトックス・プログラム」 食事や献立の見直し
                      ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのアストロロジー」 西宮教室 自分のペースで
                      ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのソウルカード」 西宮教室 自分のペースで
                      ・各種セラピーや講座の個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人)も承ります。





                      セミナーやワークショップの開催情報は、セラピースクール「シーズ」をご覧ください

                      | NRC自然療法研究所 | 【ハーブ植物療法/食事療法】 | 08:25 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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