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NRC自然療法研究所ブログ【ハルモニエ】

【蘇生】【共生】【育生】
人が本来持っている「自然治癒力」を高め、自然とバランスよく生きるための「自然療法」を皆様と共に学んでいきます!
セラピースクール「シーズ(Seeds)」にて、セミナーやワークショップを開催しています。
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食事療法セミナー「食で癒す実践編」宝塚教室/調理実習&お食事つき/6月22日は「便秘・効果的な食物繊維」がテーマです。単発受講や体験受講も受け付けています!
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    ■食事療法セミナー「食で癒す実践編」宝塚教室/調理実習&お食事つき/6月22日は「便秘・効果的な食物繊維」がテーマです。単発受講や体験受講も受け付けています!

    便秘は美容の大敵です!

    いや、万病の元ともいえるでしょう!

    「便秘に食物繊維がよい」ということはよく耳にしますが、「便秘に様々なタイプがある」こと、そして、そのタイプにより「効果的な食物繊維が異なる」ことはご存知ですか?

    6月22日(火)開催の「食で癒す実践編」宝塚教室では、「便秘・食物繊維」と題して、便秘の原因、タイプ、タイプ別に効果的な食物繊維について、また食事療法によるケア・サポートについてお話いたします。

    便秘を知って、美容と健康に励みましょう〜!


    ▼新講座「食で癒す実践編」宝塚教室 調理実習&お食事つき 単発受講や体験受講も受け付けています!

    ◆疾病や症状の予防・ケア・サポートの食事療法!
    【日 時】 2010年毎月第3火曜日(変更する月もあります)開催 11:30〜14:30
    【会 場】 ピピアめふ4F 食工房キッチン1 阪急宝塚線売布神社駅徒歩1分
          阪急梅田駅から急行で約31分 宝塚駅から約5分
    【受講料】 ¥3,500/各回 (教材・食材費込み)
    【講 師】 NRC自然療法研究所 所長 山根康児
    【内 容】 当料理セミナーは、アレルギー性鼻炎(花粉症)、うつ病、貧血、便秘、骨粗鬆症(こつそしょうしょう)、更年期障害、癌(ガン)、風邪・インフルエンザ、冷え性、高血圧、老化など各種疾病や症状をサポートする食事療法をお伝えします。
    心身の悩みをケアする食材や栄養素、成分はもちろん、症状に対応した調理方法や食べ方なども分かりやすく解説します。
    また、肉類を使わず、旬の野菜を用いた、家庭でも簡単につくれる食養生のための料理を学びます。
    食は体作りの基本です。
    日々の食事を通して、ライフサイクルの中であらわれやすい病気や症状の予防やケアを心がけることができます。
    各疾病をサポートする食事療法をご自身はもちろん、大切な方のために実践しましょう。

    【食で癒す実践編 プログラム】
    第1回(2月16日) アレルギー性鼻炎(花粉症) 急性・慢性鼻炎 カテキンの働き
    第2回(3月16日) 肌のトラブル 爪・髪の毛 コラーゲンの供給源
    第3回(4月20日) 神経症・不眠症 躁うつ病 トリプトファンの働き
    第4回(5月18日) 貧血 低血圧 不可欠な鉄分と葉酸
    第5回(6月22日第4火曜) 便秘 食物繊維の働き
    第6回(7月20日) 骨粗鬆症(こつそしょうしょう) リウマチ 日本人のカルシウム源
    第7回(8月17日) 更年期障害 エストロゲンとスコルジン
    第8回(9月21日) 癌(ガン) 抗癌作用のある食材
    第9回(10月19日) 風邪・インフルエンザ 免疫力をあげる食事
    第10回(11月16日) 冷え性 アリシンの働き
    第11回(12月21日) 高血圧 動脈硬化 硫化アリルとアントシアニン、ルチンの効果
    第12回(1月18日) 老化 抗酸化作用とアンチエイジング

    ※毎月テーマが変わりますので、単発受講ができます。
    食材などの都合でテーマが変わることがありますので、単発にて受講ご希望の方は、まことにお手数ではございますが、ご確認のお問合せをお願いいたします。

    当教室はNRC自然療法研究所により開催しております。

    【関連サイト】
     ◆NRC自然療法研究所「食で癒す実践編料理セミナー宝塚教室」
     ◆NRC自然療法研究所「野菜に強くなる!料理セミナー宝塚教室」
     ◆NRC自然療法研究所「季節のデトックス西宮夙川教室」
     ◆NRC自然療法研究所「カレースパイス・ブレンドレッスン教室」

     ◆NRC自然療法研究所「ハーブ植物療法セミナー」
     ◆NRC「ハーブベーシックコース西宮夙川教室」
     ◆NRC「ハーブアドバンスコース西宮夙川教室」

    【お問合せ/お申込】
     ◆NRC自然療法研究所「お問合せフォーム」
    | NRC自然療法研究所 | 【スクールご案内】 | 21:44 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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