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NRC自然療法研究所ブログ【ハルモニエ】

【蘇生】【共生】【育生】
人が本来持っている「自然治癒力」を高め、自然とバランスよく生きるための「自然療法」を皆様と共に学んでいきます!
セラピースクール「シーズ(Seeds)」にて、セミナーやワークショップを開催しています。
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春はアレルギーシーズン!花粉症に限らず、アトピーや気管支炎なども増加。これからの時代は「食で癒す」
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    春はアレルギーシーズン!

     

    花粉症で困っている方が、年々増えています。

    そして花粉症に限らず、アトピーや気管支炎なども増加しています。

    軽いレベルでしたら投薬によって一時的に症状を抑える方法も治療のひとつでしょう。

    しかし、本当に大切なことは、なぜアレルギーになったのか?ということです。

     

    物事が起こるには、必ず原因があります。

    アレルギーとは何かの原因によって起こった結果です。

    つまり、何か原因があることを知らせるベルのようなものでもあります。

    そのベルを止めてしまうと、不都合が生じることもあります。

    自然療法では、このベルに注意しながら、体の声に耳を傾けます。

     

    アレルギーの原因は、環境であったり食習慣など自分の行動であったりとさまざまです。

    しかし、いずれにしても、「免疫」が関わっていることはわかっています。

    アレルギーとは、免疫機能がちょっとしたことにでも過敏に反応してしまう状況です。

    免疫に作用するケアを重視することが大事です。

     

    自然界には、免疫機能を正常化し、アレルギーを抑える食材が存在します!

    それらを適切に調理して食べ続けるとで、効果が得られます。

    興味深いことに、アレルギー抑制作用のある食材が万人に効果があるわけではありません。

    それが、個性であり、体質の違いです。

    自分を癒すのに効果的な食べ物を探すことは、自分の体をコントロールすることでもあります。

    私たちは、食べ物を通じて、自分の体質を知ることもできます。

    アレルギーの有無に関わらず、食材と向き合うことが必要な時代でもあります。

    自分を知るためです。

     

    2月21日(火)は宝塚市のピピアめふにて「ハーブ&やさい薬膳♪料理教室」を開催します。

    2月のテーマは、「大丈夫?アレルギー対策」です。

    アレルギー性鼻炎(花粉症)をはじめ各種アレルギーをケアする料理を学びます。

    これからの時代は「食で癒す」です!

     

    かんたん!ハーブ&やさい薬膳 料理教室 全12回講座 初級クラス

    宝塚売布(めふ)料理教室 単発受講OK!

    【日 時】 基本:第3火曜日開催 11時半〜14時半

    【会 場】 宝塚売布教室  ピピアめふ4F「キッチンスタジオ」

    【受講料】 ¥5,000/1回講座(税込) 昼食付き

    【内 容】  ハーブ&やさい薬膳は、自分の体調に合わせてハーブを使います。
     体調や状況に最適な食材を学び、日々取り入れられるように調理実習します!

     ハーブ療法は生活習慣病の改善に役立ちます。
     生活習慣病は好ましくない生活習慣が原因で発症するものです。 最大の原因は食事であると考えられています。 食事の改善が望まれるものの、将来の日本の食環境は確実に悪化します。 それに伴い、生活習慣病の患者数も増加します。

     本当に食事の改善を行う必要があります。 そのためには、食材だけではなく、ハーブなどを積極的に活用することも大事です。 いよいよハーブが本領を発揮する時代がやってきました! 本講座では生活習慣病改善などのハーブ薬膳を学びます。

    ◎ 講座で学ぶこと ◎
     1)実践的なハーブ療法
      ・不調改善のヒント  ・不調に対応するハーブあれこれ!
     2)改善や予防に役立つ栄養学
      ・調子を良くする成分&食品
     3)最適なスーパー食材&調理実習  切り方や加熱方法で効果が変わります!
      ・注目食材と野菜の目利き  ・改善に効果的な薬膳調理法
     4)今月のピックアップハーブ
      ・ハーブを漢方的に使うポイント  ・有効成分と効果  ・症状への適応と注意点

     毎回数種類のハーブを料理に用いますが、各回1種類のハーブを丁寧に学びます。 ハーブは知的に覚えて終わるものではありません。 一度の講座で覚えるよりも、毎回少しずつ勉強して、生活に取り入れて実践することが大事です。 既にハーブを勉強している方にとっては復習になります♪ 

    【2017年カリキュラム】

    第2回(2月21日)
    大丈夫?アレルギー対策
     アレルギー性鼻炎(花粉症)  春先の体調不良・アレルギー体質
    第3回(3月21日)
    貧血は「疲れる・鈍る・老ける」
     貧血  立つのがつらい・手足が冷たい
    第4回(4月18日)
    肌環境はハーブでスッキリ!
     肌荒れ&湿疹・日焼け&しわ  肌トラブル全般・肌のくすみ
    第5回(5月16日)
    健脳ハーブで快眠&覚醒
     不眠・神経症・うつ  よく眠れない・物忘れする
    第6回(6月20日)
    健康寿命に比例?!健胃のススメ
     食欲不振・胃炎・下痢  胃がもたれる・腹部が張る
    第7回(7月18日)
    疲れる食べ方VS疲れない食べ方
     夏バテ・倦怠感・慢性疲労  疲れやすい・体が重い
    第8回(8月22日)
    ※第4火曜
    便秘は自家中毒と老化を招く!
     便秘・腹部膨満・頭重感  トイレが遠い・イライラする
    第9回(9月19日)
    ホルモンバランスは一生涯大事
     更年期障害&更年期後のケア  気分のムラ・衰えの自覚
    第10回(10月24日)
    ※第4火曜
    風邪知らず!ベストケア
     風邪・インフルエンザ  すぐ風邪をひく・治りにくい
    第11回(11月21日)
    良い高血圧と悪い高血圧がある!
     高血圧  頭痛・耳鳴り・肩こり・しびれ・めまい
    第12回(12月19日)
    今から学ぶ!骨と寿命の関係!
     骨粗鬆症・腰痛  姿勢が悪くなった・腰の痛み
    ※カリキュラムが変更されることもございます。 あらかじめご了承ください。

    【お申込みフォーム】

     

     

     

    【2月のセミナー/ワークショップ】

    ・19日(日) 祝♪古代ギリシャ展【古代ギリシャの秘儀とシンボル】 第2回:女神と巫のシンボリズム
    ・21日(火) ハーブ&やさい薬膳♪料理教室 宝塚 大丈夫?アレルギー対策  アレルギー性鼻炎(花粉症)
    ・21日(火) 気づきのアストロロジー「出生チャート」を読む会  特殊なアスペクト:洗練された能力
    ・22日(水) アストロロジー中級【内と外の照応 プロジェクション・チャート】  第7回:ルナチャート
    ・26日(日) タロット【小アルカナ・マスターコース】日曜日 西宮教室  第7回:宮廷カード編2 女王の経験値

     


    【新規講座・ワークショップ】

    3月12日(日)〜 食で癒す「一汁三菜アドバイザー」養成 初級 西宮集中講座 健康的な食事と調理実習
    ・3月18日(土)・19日(日) 特別集中講座【古代ギリシャの秘儀とシンボル】 ヘレニズムのシンボリズム
    ・3月22日(水)〜 アストロロジー中級【エレクショナル占星術・実習編】 時空にいのちを吹き込む
    ・4月16日(日)〜 アストロロジー初級コース【7惑星と12サイン】西宮教室 星が導く自分らしい人生マップ
    ・5月3日(祝)〜4日(祝) 高野山ワークショップ「内なるタロット〜時空を超えて自分と出逢う♪〜」
    ・6月3日(土) もはや伝説!37種のスパイスをブレンドしよう♪カレースパイスブレンド実践会

     


     ・個人健康カウンセリング セルフケアのための「ハーブセラピー・カウンセリング」 
     ・個人健康カウンセリング 「食養生カウンセリング」/「ナチュラル・デトックス・プログラム」

     ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのアストロロジー」 西宮教室 自分のペースで
     ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのソウルカード」 西宮教室 自分のペースで
     ・各種セラピーや講座の個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人)も承ります。







    セミナーやワークショップの開催情報は、セラピースクール「シーズ」のHPをご覧ください。

    | NRC自然療法研究所 | 【所長山根康児の頭の中】 | 11:42 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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