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NRC自然療法研究所ブログ【ハルモニエ】

【蘇生】【共生】【育生】
人が本来持っている「自然治癒力」を高め、自然とバランスよく生きるための「自然療法」を皆様と共に学んでいきます!
セラピースクール「シーズ(Seeds)」にて、セミナーやワークショップを開催しています。
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「酵素」を上手に活用する!食で癒す【一汁三菜アドバイザー】初級コース西宮集中講座
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    「酵素」を上手に活用する!

     

    一般的な栄養学の分野では、酵素をあまり重視しません。

    一方で、健康業界では「酵素」と銘打って、さまざまな商品を販売しています。

     

    多くの場合、酵素は生の食品に含まれています。

    酵素の重要性が語られる時、生食の有効性がきちんと説明されるべきでしょう。

    というのも、現代人の食事は高度に加工調理され、加熱されたものがほとんどです。

     

    昨日1日の食事で、加熱されていない食品をなにか食べましたか?

     

    加熱調理という技術を持つことで、私たちは他の動物よりも進化をしました。

    これは事実です。

    しかし、物事や現象には、必ずメリットとデメリットの両面があります。

    「両刃の剣」なのです。

    適切な加熱調理によって進化した一方で、過度の加熱調理によって失ったものがあります。

    それは、健康です。

     

    生食の重要性を、「酵素」を中心にお話いたします。

    繰り返しますが、過度に加熱調理したものばかりの食事では、必ず失うものがあります。

     

    5月14日は西宮にて、「一汁三菜アドバイザー(初級)」養成講座を開催します。

    酵素のお話をしますので、ご興味やご関心をお持ちの方は、是非ともご受講ください!

     

     

    食で癒す【一汁三菜アドバイザー】初級コース西宮集中講座 全4日講座

    西宮しゅくがわ教室 単発受講OK!

    【日 時】 第2日曜日 10時〜17時
     
    5月14日(日):第7〜9回、6月11日(日):第10〜12回

    【受講料】 ¥12,000/1日講座(税込)

    【内 容】 当コースは、調理実習がある「家庭でできる食事療法」のための料理教室です。

     「今日は何を作ろうかな?」と毎日の献立作りで困ったことはありませんか?

     「一汁三菜の法則」を身につけると、レパートリーが増え、毎日のお料理が無駄なく、手早く、簡単になります。

     一汁三菜とは、主食と汁物、主菜、副菜、副々菜による献立です。 懐石料理を基本とする一汁三菜は、野菜中心の伝統的な食事のかたちです。 この伝統に、最新の栄養学を組み合わせることで、偏りのない、ヘルシーな献立作りができるようになります。

     10年後を想像してみましょう。 食事は体作り、健康作りの基本です。 10年後でも健康でいられる安心な食事こそが、「今日の献立」です。  いつまでもイキイキと健やかに好きなことを続けるためにも、今日の献立を見直しましょう!

     伝統と最新の栄養学を同時に学んで、健康作りに役立つ「一汁三菜アドバイザー」を目指しましょう。

    【カリキュラム】

    第7回 5/14(日)
    ■三菜概論2:副菜  サッと加熱して、もう一品
    第8回 5/14(日)
    ■三菜概論3:副々菜  いのちの元「酵素」をきちんと
    第9回 5/14(日)
    ■食材専科1:野山の幸  自然の油脂と甘味を使いこなす
    第10回 6/11(日)
    ■食材専科2:里の幸  定番こそが献立の中心
    第11回 6/11(日)
    ■食材専科3:海の幸  ミネラルと旨味を味方につける
    第12回 6/11(日)
    ■季節によるアレンジ  自然のリズムと共鳴する献立つくり
    ※カリキュラムが変更されることもございます。 あらかじめご了承ください。

    【お申込みフォーム】

     

     

     

     

     

    【5月のセミナー/ワークショップ】

    ・14日(日) 食で癒す「一汁三菜アドバイザー」養成 初級 西宮集中講座 第3日目:副菜・副々菜・酵素
    ・16日(火) ハーブ&やさい薬膳♪料理教室 宝塚 健脳ハーブで快眠&覚醒 不眠・神経症・うつ
    ・16日(火) 気づきのアストロロジー「出生チャート」を読む会  特殊なアスペクト:現実化の作用
    ・17日(水) タロット【小アルカナ・マスターコース】平日水曜 西宮教室 第11回:総合リーディング編1
    ・17日(水) 星占いサロン第4弾☆アストロ・パワー・フード【12星座の食べ物編】 ふたご座のアストロ・フード
    ・21日(日) アストロロジー初級コース【7惑星と12サイン】西宮教室 第2回:太陽サイン
    ・24日(水) アストロロジー中級【エレクショナル占星術・実習編】 第3回目:時機占い実占
    ・28日(日) タロット【小アルカナ・マスターコース】日曜日 西宮教室  第10回:宮廷カード編5 リポジション


    【新規講座・ワークショップ】

    6月3日(土) もはや伝説!37種のスパイスをブレンドしよう♪カレースパイスブレンド実践会
    ・6月10日(土) アストロロジー特別お星さまワークショップ【2017年下半期の星のリズム☆プラネット運行】
    ・6月14日(水) アストロロジー特別お星さまワークショップ【2017年下半期の星のリズム☆プラネット運行】

    ・7月9日(日)〜 食で癒す「一汁三菜セラピスト」養成 中級 西宮集中講座
    ・7月19日(水)〜 タロット大アルカナ【ヘルメスの天秤♪ポーラリティー・リーディング】

    ・8月27日(日)〜 タロット大アルカナ【ヘルメスの天秤♪ポーラリティー・リーディング】

     


     ・個人健康カウンセリング セルフケアのための「ハーブセラピー・カウンセリング」 
     ・個人健康カウンセリング 「食養生カウンセリング」/「ナチュラル・デトックス・プログラム」

     ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのアストロロジー」 西宮教室 自分のペースで
     ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのソウルカード」 西宮教室 自分のペースで
     ・各種セラピーや講座の個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人)も承ります。







    セミナーやワークショップの開催情報は、セラピースクール「シーズ」のHPをご覧ください。

    | NRC自然療法研究所 | 【ハーブ植物療法/食事療法】 | 07:40 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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