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NRC自然療法研究所ブログ【ハルモニエ】

【蘇生】【共生】【育生】
人が本来持っている「自然治癒力」を高め、自然とバランスよく生きるための「自然療法」を皆様と共に学んでいきます!
セラピースクール「シーズ(Seeds)」にて、セミナーやワークショップを開催しています。
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風邪知らず!ベストケアとは?!かんたん!ハーブ&やさい薬膳 宝塚料理教室 火曜クラス
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    風邪知らず!ベストケアとは?!

     

    今年から来年にかけて、インフルエンザの流行予測を耳にしました。

    そういえば、今年9月に東京の小学校でインフルエンザによる学級閉鎖がありました。

    インフルエンザの声を聞くのは11月頃だと安心していたので、驚きました!

     

    インフルエンザはとても感染力が強く、学校の教室など密集した集団生活の小児にとっては罹患しやすい病気です。

    もし、一人でも患者がいたら、そこから感染が拡大するのは容易なことです。

    ちなみに、学級閉鎖を決定するのは、診察した医師や医療機関ではなく、学校長が決めます。

    しかも、「何人以上(何割以上)の感染者が出たら閉鎖する」などの基準はありません。

    つまり、感染拡大の予防には、学校長の見極めが大事だということですね!

    歴代お世話になった校長先生方々、その節は大変お世話になりました。

    おかげ様で、インフルエンザに感染しませんでした。

    この場を借りまして、御礼申し上げます。

     

    さて、学生時代を無事に過ごしてきた私ですが、社会人になってからも感染していません。

    それは、ひとえにハーブのおかげだと思っています。

    「ひょっとしたら感染したかも?」と予感がしたら、すぐにいくつかのハーブを用います。

    もちろん、それ以前に、日々愛用しているハーブもあります。

    それらのいくつかを、風邪&インフルエンザ対策ハーブとして、ご紹介します!

     

     

    1024日(火)、宝塚市のピピアめふにて「ハーブ&やさい薬膳♪料理教室」を開催します。

    テーマは上述のとおり、「風邪とインフルエンザ」です。

    日々の予防に有効な食材を学び、その食材を使って調理実習をします。

    調理実習では、風邪対策の薬膳に切り替えるコツを伝授します。

    風邪に有効な食材でも、切り方や加熱の仕方ではダメになってしまうことがあります。

    「とりあえず食べればなんとなる!」というやり投げ的な調理方法では、むしろ危険です。

    本当は期待した効果が得られないのに、大船に乗った気分でいて、うがいや手洗いを忘れるからです。

    薬膳とは、特別な生薬や食材を食べることではなく、「いかに効果を引き出すか」というテクニックです。

    そこを勘違いすると、なんちゃって薬膳で終わります。

    よくよく気を付けたいところですね。

     

    もちろん、感染から私たちを守ってくれるハーブも、調理実習で用います!

    どのハーブが有効なのか、お楽しみに!!

     

    かんたん!ハーブ&やさい薬膳 料理教室 火曜クラス 初級 単発受講OK!

    宝塚売布(めふ)料理教室

     

    【日 時】 基本:第3火曜日開催 11時半〜14時45分
      メディカルレベルの高い第2期は2018年1月16日(火)よりスタート

     

    【会 場】 宝塚売布教室  ピピアめふ4F「キッチンスタジオ」

     

    【受講料】 ¥5,000/1回講座(税込) 昼食付き

     

    【内 容】 ハーブ&やさい薬膳は、自分の体調に合わせてハーブを使います。
     体調や状況に最適な食材を学び、日々取り入れられるように調理実習します!

     ハーブ療法は生活習慣病の改善に役立ちます。
     生活習慣病は好ましくない生活習慣が原因で発症するものです。 最大の原因は食事であると考えられています。 食事の改善が望まれるものの、将来の日本の食環境は確実に悪化します。 それに伴い、生活習慣病の患者数も増加します。

     本当に食事の改善を行う必要があります。 そのためには、食材だけではなく、ハーブなどを積極的に活用することも大事です。 いよいよハーブが本領を発揮する時代がやってきました! 本講座では生活習慣病改善などのハーブ薬膳を学びます。

     

    ◎ 講座で学ぶこと ◎
     1)実践的なハーブ療法
      ・不調改善のヒント  ・不調に対応するハーブあれこれ!
     2)改善や予防に役立つ栄養学
      ・調子を良くする成分&食品
     3)最適なスーパー食材&調理実習  切り方や加熱方法で効果が変わります!
      ・注目食材と野菜の目利き  ・改善に効果的な薬膳調理法
     4)今月のピックアップハーブ
      ・ハーブを漢方的に使うポイント  ・有効成分と効果  ・症状への適応と注意点

     

     毎回数種類のハーブを料理に用いますが、各単位につき1種類のハーブを丁寧に学びます。 ハーブは知的に覚えて終わるものではありません。 一度の講座で覚えるよりも、毎回少しずつ勉強して、生活に取り入れて実践することが大事です。 既にハーブを勉強している方にとっては復習になります♪ 

    【2017年宝塚 第1期 カリキュラム】

    第10回(10月24日)
    ※第4火曜
    風邪知らず!ベストケア
     風邪・インフルエンザ  すぐ風邪をひく・治りにくい
    第11回(11月21日)
    良い高血圧と悪い高血圧がある!
     高血圧  頭痛・耳鳴り・肩こり・しびれ・めまい
    第12回(12月19日)
    今から学ぶ!骨と寿命の関係!
     骨粗鬆症・腰痛  姿勢が悪くなった・腰の痛み


    ※2018年はメディカルレベルをより高め、以下のような実例にあわせたハーブ活用法と食事療法を実践的に学びます。
    【2018年宝塚 第2期 カリキュラム】

    第1回(1月16日)
    脳と心臓の血管はいつもキレイに
     狭心症・心筋梗塞・脳梗塞
    第2回(2月20日)
    これでスッキリ!むくみ解消術!
     むくみ・腫れぼったい
    第3回(3月20日)
    美肌は健康のバロメーター!
     皮膚炎・アトピー性皮膚炎
    第4回(4月17日)
    危険サイン発令!高血糖の恐怖
     糖尿病
    第5回(5月15日)
    急増中!関節の痛みは早めにケア
     変形性関節症&関節リウマチ
    第6回(6月19日)
    泌尿器トラブルは予防が大事!
     膀胱炎、尿道炎
    第7回(7月17日)
    毎日できる!抗ガン食事法
     ガン
    第8回(8月21日)
    中高年太り&隠れ肥満よ、さらば!
     肥満&ダイエット
    第9回(9月18日)
    記憶力と集中力の低下は始まり!
     認知症
    第10回(10月23日)
    ※第4火曜
    月経ビフォー&アフターと老後
     PMS、月経異常・月経痛
    第11回(11月20日)
    ドロドロ血管をキレイに掃除!
     脂質異常症、動脈硬化
    第12回(12月18日)
    ストレス社会を生き抜くために!
      ストレス

     

    【お申込みフォーム】

     

     

    【10月のセミナー/ワークショップ】

    ・15日(日) アストロロジー初級 星のチカラを活かす!【7惑星×12ハウス】西宮 第1回:各ハウスのテーマ
    ・18日(水) タロット大アルカナ【ヘルメスの天秤♪ポーラリティー・リーディング】 第4回:現実化のフィルター
    ・18日(水) 星占いサロン第4弾☆アストロ・パワー・フード【12星座の食べ物編】 さそり座のアストロ・フード
    ・22日(日) タロット大アルカナ【ヘルメスの天秤♪ポーラリティー・リーディング】 第3回:気付きの光明
    ・24日(火) ハーブ&やさい薬膳♪料理教室 宝塚 風邪知らず!ベストケア 風邪・インフルエンザ
    ・25日(水) アストロロジー星を究める会【天と地のきざはし アルケミック・デカン編】 第1回 カルディアンD

     

    【新規講座・ワークショップ】

    ・10月15日(日)〜 アストロロジー初級 星のチカラを活かす!【7惑星×12ハウス】西宮 力を発揮する分野
    ・10月25日(水)〜 アストロロジー星を究める会【天と地のきざはし アルケミック・デカン編】 36デカン表と裏

    ・11月21日(火)〜 気づきのアストロロジーグループレッスン【ソーラーリターン編】 運命ヴァージョンアップ

    ・12月9日(土) アストロロジー 特別ワークショップ【2018年上半期 星のリズムプラネット運行】 来年の動き
    ・12月10日(日)・1月14日(日) 日本のこころシリーズ 【現代人のための言霊講座】 基本50音のチカラ

    12月20日(水)〜 星占いサロン第5弾☆言葉のチカラ【12星座の口癖あるある!】 よい言葉で善事を招く

     

    ・1月10日(水)・2月7日(水) 日本のこころシリーズ 【現代人のための言霊講座】水曜 基本50音のチカラ

    ・1月16日(火)〜 ハーブ&やさい薬膳♪メディカルレベルの高い第2期 家庭で出来るハーブ&やさい食養生
    ・1月23日(火)〜 アストロロジー初級コース【7惑星と12サイン】平日火曜 西宮教室 7つの惑星が示す自分

    ・2月11日(日)〜 かんたん!ハーブ&やさい薬膳 料理教室 西宮日曜クラス 集中講座 1日で2単位&実習

    ・4月21日(土)・22日(日)、5月19日(土)・20日(日) 食で癒す【食害と除毒の理論編】東京nanaichiさま教室


     ・個人健康カウンセリング セルフケアのための「ハーブセラピー・カウンセリング」 
     ・個人健康カウンセリング 「食養生カウンセリング」/「ナチュラル・デトックス・プログラム」

     ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのアストロロジー」 西宮教室 自分のペースで
     ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのソウルカード」 西宮教室 自分のペースで
     ・各種セラピーや講座の個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人)も承ります。







    セミナーやワークショップの開催情報は、セラピースクール「シーズ」をご覧ください

    | NRC自然療法研究所 | 【ハーブ植物療法/食事療法】 | 07:37 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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