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NRC自然療法研究所ブログ【ハルモニエ】

【蘇生】【共生】【育生】
人が本来持っている「自然治癒力」を高め、自然とバランスよく生きるための「自然療法」を皆様と共に学んでいきます!
セラピースクール「シーズ(Seeds)」にて、セミナーやワークショップを開催しています。
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謎の不調と炎症の関係 8月11日(日)西宮ヘルシー♪アンチエイジング料理教室
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    謎の不調と炎症の関係

     

    炎症と聞くと、どのような病気を想像しますか?

    おおよそ「炎」という字が付く病気には炎症が関係しています。

    例えば、鼻炎、皮膚炎、関節炎、胃炎、結膜炎、口内炎…などです。

    これらは、明らかに目に見えたり、痛みなどがある炎症です。

    不快な症状があるので、治療をしようと行動をとります。

    しかし、明らかな症状が出ないで、ゆっくりと、しかし確実に起こる炎症があります。

    それが「慢性炎症」です。

     

    慢性炎症は、すぐに大きな病気を引き起こしませんが、時間をかけて不都合を起こします。

    「なんとなく体調がすぐれない…」「原因がわからない不調が続いている」

    このような症状は、慢性炎症が関係している可能性があります!

    そして、もっともコワイのが免疫トラブルです。

    それに関連して、慢性炎症は老化を早めます!

    免疫が低下し、老化が早まると、さまざまな病気が出やすくなります。

    一般的には50歳頃からガンや生活習慣病が増える理由の1つが慢性炎症です。

    もちろん、50歳までに慢性炎症は進行します。

    なぜ、慢性炎症が起こるのかというと、最大の原因は老化と誤った食生活です。

    老化は直接コントロールできないかもしれませんが、食生活は意識すれば正せます!

     

    8月11日(日)、西宮にて「ヘルシー♪アンチエイジング料理教室」を開催します。

    テーマは「抗炎症食事法で毎日を穏やかに」です!

    慢性炎症から身を守るための食事法を学びます!!

    そして後半は、ダイエットとデトックスに有効なハーブを学びます。

    ハーブを上手に用いると、デトックスが速やかに行われます。

    また、ダイエットも効果が表れやすくなります!

    食欲の秋がやってくる前に、ハーブ習慣を身につけるチャンスです!!

     

    ヘルシー♪アンチエイジング料理 デトックス&ダイエット実践編 初級クラス

    西宮しゅくがわ教室 単発受講OK!

     

    【日 時】 基本:第2日曜日開催 10時〜15時半

     

    【受講料】 ¥10,000/1日講座(税込)

     

    【内 容】 当教室では【アンチエイジング料理基礎講座】【デトックス&ダイエット実践編講座】を1日で同時に学べます! もちろん料理実習もあります。  「人生100年時代」が到来! 老いを完全に止めることはできませんが、最後まで元気に健康で過ごすことはできます。 それを叶えるのが「正しい食事法」です♪ 年齢を重ねると太りやすくなり、体のあちらこちらに不具合が出てきますが、実はその肥満や生活習慣病などが、老化をさらに促進します。 【アンチエイジング料理基礎講座】で学ぶ「正しい食事法」は、細胞レベルで若さを維持し、美しさを追求します。 そして、病気になりにくい心身を養うので、健康な人生をサポートします! アンチエイジングに遅すぎるということはありません!

     調理実習後の後半講座は【デトックス&ダイエット実践編講座】です。 アンチエイジングを効果的に進めることができます。 アンチエイジングとデトックスは二人三脚です。 体内に溜まった不要な物質は、代謝を低下させます。 代謝の低下は、老化を促進します。 そして、蓄積された物質が毒性を持つ場合には、アンチエイジングにとって確実に不利です。

     現在、病気と老化の関係が明らかになっています。 アンチエイジングは病気になりにくい状況にします。 同じく、デトックスも病気になりにくい状況にします。 つまり、デトックスは、アンチエイジングと裏と表の関係にあります。 デトックスとアンチエイジングの組み合わせは重要です!

     今回は、各種の自然療法のアプローチでデトックスを行います。 デトックスが順調に行われれば、結果としてダイエットできます。 逆にダイエットが先に立つと、不都合が起きやすくなります。 さまざまな栄養不足を招き、代謝が低下する恐れがあります。 ダイエットで失敗すると、老化して、見た目が疲れた感じになります。 ダイエットを確実に行うためには、デトックスが先に立たなくてはなりません。 自然なデトックスで、ダイエットとアンチエイジングを目指しましょう!!

    【2019年西宮 カリキュラム】  :基礎講座 :実践編講座 

    第7回(8月11日)
    抗炎症2:謎の不調と炎症の関係
     抗炎症食事法で毎日を穏やかに
    ハーブ療法:ハーブデトックス
     ハーブで達成!スッキリダイエット
     決定版!部位別デトックス
    第8回(9月8日)
    「腸活」で病気知らず活力アップ
     警告!「腸もれ」現象が急増中!
    食事療法1:キッチン革命!
     食材の正体と本性を見極める!
     食べるべきもの&避けるべきもの
    第9回(10月13日)
    免疫力は訓練とバランスが決め手
     インフルエンザからガンまで
    食事療法2:健康の黄金法則!
     プチ・ベジタリアンのススメ
     理想的な食事で進化する
    第10回(11月10日)
    急所!筋・骨・肝を守り抜く
     寿命を左右する大事な器官
    運動療法:脱リバウンドエクササイズ
     ムダを燃やして強くしなやかに!
     デトックス加速!効果的トレーニング!
    第11回(12月8日)
    食べ物でみるみる変わる血管年齢
     心臓&血管の老化を食い止める
    断食療法1:よみがえれ!こころと体
     断食のメリットと注意点
     プチ断食で心身をリセット
    第12回(翌1月12日)
    寿命と見た目とホルモンの連鎖!
     ホルモン年齢を若返らせる秘訣
    断食療法2:実践!プチ断食
     公開!週末プログラム
     断食明けの危険な罠!
    第13回(2月9日)
    今から!脳年齢を若く保つ食習慣
     将来、認知症で困らないために
    除去食療法:禁断の食材を知る
     それ危険!免疫低下と慢性炎症
     食物アレルギーをチェックしよう!

     

    【お申込みフォーム】

     

    【8月のセミナー/ワークショップ】

    ・11日(日) ヘルシー♪アンチエイジング料理教室 + デトックス&ダイエット実践編 抗炎症2&ハーブ療法
    ・14日(水) タロット小アルカナ【状況を整え、現実を動かす数カードをマスターしよう♪】 エースと数カード
    ・18日(日) アストロロジー中級コース日曜【秘儀3惑星トランシット編】 秘儀3惑星:天王星・海王星・冥王星
    ・20日(火) ヘルシー♪アンチエイジング料理教室 宝塚ピピア売布 免疫力は訓練とバランスが決め手
    ・20日(火) 気づきのアストロロジーグループレッスン【ルナハウス編】 心と現実をうつす分野・手段
    ・21日(水) エメラルド・タブレット実占タロット編】  第1回:タロットをエメラルド・タブレットにアップグレード♪
    ・21日(水) 星占いサロン第6弾☆星座の秘密の関係【12星座の仲間たち!】 おとめ座の仲間たち
    ・27日(火) アストロロジー初級【星のカタチ★アスペクト編】火曜 西宮教室 第2回:太陽のアスペクト
    ・28日(水) アストロロジー星を究める会【時の魔法☆フィルダリア編】 事象の波を読む

     

    【新規講座・ワークショップ】

    8月18日(日)〜 アストロロジー中級コース日曜【秘儀3惑星トランシット編】 今をチャンスに変える♪
    ・8月21日(水)〜 エメラルド・タブレット実占タロット編】  タロットをエメラルド・タブレットにアップグレード♪

     

    ・10月6日(日)・11月3日(日) 日本のこころシリーズ 大嘗祭の秘儀 〜受け継がれる祈りのかたち〜

     

    ・10月23日(水)〜 アストロロジー星を究める会【星の錬精術 土星を究める編】 始末をつけ、人生をおさめる

     

    ・12月11日(水)〜 タロット小アルカナ【対人ストレスを和らげ、人間関係を円滑にする宮廷カードをマスター♪】

     

     

    ・個人健康カウンセリング セルフケアのための「ハーブセラピー・カウンセリング」 植物の癒しのチカラ
    ・個人健康カウンセリング 「食養生カウンセリング」/「ナチュラル・デトックス・プログラム」 食事や献立の見直し
    ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのアストロロジー」 西宮教室 自分のペースで
    ・個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人) 自分のための「気づきのソウルカード」 西宮教室 自分のペースで
    ・各種セラピーや講座の個人レッスン/準個人レッスン(2〜3人)も承ります。





    セミナーやワークショップの開催情報は、セラピースクール「シーズ」をご覧ください

    | NRC自然療法研究所 | 【ハーブ植物療法/食事療法】 | 10:25 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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